I benifici del sale grosso marino integrale
Non avete un massaggiatore di fiducia e con l'aria e umidità la cervicale inizia a dolere?
Prendete un kg di sale grosso (o quanto basta a scaldare la parte) scaldatelo in padella fino a che non sentirete il sale "borbottare" (scricchiolare). Prendete una vecchia federa bianca, mettete dentro il sale e fate un bel salsicciotto facendo ATTENZIONE A NON SCOTTARVI perchè SCOTTA, riavvolgere la federa in un asciugamano e avvolgetevelo intorno al collo (DIETRO/POSTERIORMENTE, sulla parte dolorante e volendo su parte delle spalle e della schiena).
Il sale vi scalderà asciugando al contempo l'umidità in eccesso, quando il calore diminuirà potrete togliere l'ascugamano godendovi il meritato calore.
Se lo fate prima che la cervicale raggiunga il picco vi aiuterà alleviando il fastidio.
Se non siete già indolenziti invece, dopo aver tolto il sale fate MOLTO LENTAMENTE qlc rotazione del capo e terminate il tutto con una bella sciarpa attorno al collo per trattenere il calore.
NB: prima di andare a letto toglietevi la sciarpa altrimenti il collo non potrà assumere la sua "naturale curvatura" rischiando così di ripeggiorare la vs condizione