ho ripreso il digiuno da 48 ore...

[Fulvia]

però fa tanto caldo, la vedo dura...ho aggiunto potassio e magnesio...

[Etnetu emon]

Perché digiuni?

[Fulvia]

Perché digiuni?

per perdere qualche chilo e scendere sotto i sessanta. sono alta 1.72

[diegol22]

per perdere qualche chilo e scendere sotto i sessanta. sono alta 1.72

Ma ai figli continui a cucinare, vero?

[Fulvia]

Ma ai figli continui a cucinare, vero?

certo, non mi fa alcun effetto particolare vedere o annusare il cibo.

[Kroenen]

però fa tanto caldo, la vedo dura...ho aggiunto potassio e magnesio...

Secondo me è molto pericoloso per il cuore, soprattutto con questo caldo. Non puoi rinviare?

[Fulvia]

Secondo me è molto pericoloso per il cuore, soprattutto con questo caldo. Non puoi rinviare?

per quello ho aggiunto il potassio, per il rischio di aritmie. no, non posso rinviare, ma se me la vedo brutta smetto.

[Pieralvise]

per perdere qualche chilo e scendere sotto i sessanta. sono alta 1.72

Non voglio sembrare presuntuoso, dato che non sono un dietologo, ma piuttosto che il digiuno (a mio giudizio controproducente), non potrebbe essere meglio fare un paio di mesi con alimentazione molto controllata (es. eliminare grassi saturi e carboidrati, fare piccoli pasti, mangiare molte verdure, piccole quantità di latticini magri, carne bianca)?

[Fulvia]

Non voglio sembrare presuntuoso, dato che non sono un dietologo, ma piuttosto che il digiuno (a mio giudizio controproducente), non potrebbe essere meglio fare un paio di mesi con alimentazione molto controllata (es. eliminare grassi saturi e carboidrati, fare piccoli pasti, mangiare molte verdure, piccole quantità di latticini magri, carne bianca)?

assolutamente si. ad averne il tempo e la continuità eccome.

[Aganto]

però fa tanto caldo, la vedo dura...ho aggiunto potassio e magnesio...

magna fulvia, magna