Te la dedico Gianlu
User Tag List
Risultati da 21 a 30 di 76
Discussione: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
-
25-04-13, 23:38 #21parzialmente stremato
- Data Registrazione
- 02 Oct 2011
- Località
- R'lyeh
- Messaggi
- 45,252
-
- 17,892
-
- 20,853
- Mentioned
- 1635 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
SE HAI BISOGNO DI AIUTO MANDA UN PVT cliccando qui ------>
"Pistilloni in crabettura boccidi sa zanzara" (Don Gigi)"Internet è stato creato per dare ai malati di mente qualcosa da fare" (Frank Darabont)
-
26-04-13, 13:49 #22Forum Admin
- Data Registrazione
- 30 Mar 2009
- Messaggi
- 32,257
-
- 0
-
- 10,616
- Mentioned
- 1694 Post(s)
- Tagged
- 22 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
grandissimi!!
Originariamente Scritto da ಠ_ಠ
-
26-04-13, 16:24 #23vae victis
- Data Registrazione
- 23 Sep 2005
- Località
- Napoli
- Messaggi
- 120,341
-
- 34,104
-
- 53,233
- Mentioned
- 7045 Post(s)
- Tagged
- 171 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
Eh pure io ho perso 2 kg ma ho fatto 17 gg di dieta Originariamente Scritto da Gianluca
(eccetto il fine settimana quindi 13 gg di dieta
)
e sono andato a correre ben 3 volte !!!
Pure io mascherò benissimo (sono 1,93) mi basta
togliere un pò di buzza ma entro metà Maggio non
ci dovrebbero essere problemi .Regressista amante della pucchiacca.
-
26-04-13, 17:32 #24Forum Admin
- Data Registrazione
- 30 Mar 2009
- Messaggi
- 32,257
-
- 0
-
- 10,616
- Mentioned
- 1694 Post(s)
- Tagged
- 22 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
forza e coraggio allora siamo in 2 Originariamente Scritto da kingzorc
Eh pure io ho perso 2 kg ma ho fatto 17 gg di dieta
(eccetto il fine settimana quindi 13 gg di dieta )
e sono andato a correre ben 3 volte !!!
Pure io mascherò benissimo (sono 1,93) mi basta
togliere un pò di buzza ma entro metà Maggio non
ci dovrebbero essere problemi .
!
-
26-04-13, 18:02 #25Cancellato
- Data Registrazione
- 01 Apr 2009
- Messaggi
- 33,660
-
- 16,851
-
- 5,129
- Mentioned
- 2 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
aggiornamenti?
-
26-04-13, 20:40 #26libero
- Data Registrazione
- 22 Nov 2012
- Messaggi
- 25,628
-
- 17,530
-
- 8,843
- Mentioned
- 665 Post(s)
- Tagged
- 9 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
Io gianluca ti ho anticipato di un paio di mesi...
...ti do solo un consiglio...se dovesse venirti la vocina a dirti " va beh ieri hai corso, ora e' tardi e il muscolo ti fa male, stasera relax e vai domani", tira fuori le palle e uccidila.
p
-
26-04-13, 21:33 #27Peace & Love
- Data Registrazione
- 23 Oct 2010
- Località
- Alla Galeazza
- Messaggi
- 18,781
-
- 2,691
-
- 6,655
- Mentioned
- 440 Post(s)
- Tagged
- 5 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
un 3d giusto a tempo per seguirnee gli sviluppi e trarne consigli,poiche' io iniziero' dalla prossima settimana..tuta canotta e pantaloncini pronti.!!
Non si è mai troppo vecchi per imparare, non si è mai troppo giovani per insegnare...il problema e' farsene una ragione....!!
-
26-04-13, 21:33 #28Visitors Addicted
- Data Registrazione
- 02 Apr 2009
- Località
- We are everywhere
- Messaggi
- 46,553
-
- 7,024
-
- 11,865
- Mentioned
- 502 Post(s)
- Tagged
- 3 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
Ieri ho fatto 6,5 km in 43 min.
sembro lento, ma calcolate cha a Siena ci si fanno anche delle belle salite.
-
26-04-13, 21:38 #29libero
- Data Registrazione
- 22 Nov 2012
- Messaggi
- 25,628
-
- 17,530
-
- 8,843
- Mentioned
- 665 Post(s)
- Tagged
- 9 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
come gestisci l'acido lattico? Originariamente Scritto da WalterA
a me le prime volte venivano i crampi mentre dormivo...
-
26-04-13, 21:38 #30Peace & Love
- Data Registrazione
- 23 Oct 2010
- Località
- Alla Galeazza
- Messaggi
- 18,781
-
- 2,691
-
- 6,655
- Mentioned
- 440 Post(s)
- Tagged
- 5 Thread(s)
Re: Oggi sono tornato a correre dopo tantissimo tempo...
Originariamente Scritto da WalterA
non male se sei all'inizio,il mio obiettivo e' arrivare a 4/4,30 minuti..al Km.!
Non si è mai troppo vecchi per imparare, non si è mai troppo giovani per insegnare...il problema e' farsene una ragione....!!
Rispondi CitandoDiscussioni Simili
-
Oggi sono andato a correre
Di Feliks nel forum FondoscalaRisposte: 67Ultimo Messaggio: 25-07-15, 22:20 -
Andare a correre col tempo che minacciava pioggia...
Di Ludis nel forum FondoscalaRisposte: 5Ultimo Messaggio: 26-07-11, 21:48 -
Oggi sono tornata indietro nel tempo di 15 anni...
Di MiLeSsA nel forum FondoscalaRisposte: 6Ultimo Messaggio: 06-03-08, 00:03 -
Correre contro il tempo o fermarsi e vederlo rallentare?
Di Mark nel forum HdemiaRisposte: 3Ultimo Messaggio: 04-10-06, 21:47 -
Sono tornato oggi!
Di I-DAVE nel forum Aviazione CivileRisposte: 13Ultimo Messaggio: 18-08-04, 23:58
Permessi di Scrittura
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Change privacy settings
Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Change privacy settings
Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 01:48.
