Visualizzazione Stampabile
Citazione:
In Origine Postato da pensiero
Ma è la sauna secca o ti sbagli con il bagno turco Marzia? io trovo pressochè impossibile fare la sauna filandese per 15 minuti continui...non ci credo....diverso è se è la sauna a vapore o bagno turco come si vuol chiamare:rolleyes:
è la sauna secca...io nn la porto subito a 90 gradi...senò muoi ma piano piano...
anch'io faccio più o meno così...fondamentale la doccia ghiaccoata partendo da caviglie e polsi:)Citazione:
In Origine Postato da Marzia
io di solito la faccio una volta alla settimana(adesso è da un pò ke nn la faccio)...entro a 90 gradi faccio 15 min, esco faccio la doccia fredda, rientro e sto altri 15 min...:)
Ah ecco, io entro che è già a 90 gradi.....:rolleyes:Citazione:
In Origine Postato da Marzia
è la sauna secca...io nn la porto subbito a 90 gradi...senò muoi ma piano piano...
eh ollora...:DCitazione:
In Origine Postato da pensiero
Ah ecco, io entro che è già a 90 gradi.....:rolleyes:
Anch'io entro già a 90°...cmq dimenticavo che sei donna, è normale che resisti poco, ce ne sono pochissime che riscono a fare molto+doccia ghiacciataCitazione:
In Origine Postato da pensiero
Ah ecco, io entro che è già a 90 gradi.....:rolleyes:
Ce l'hai in casa o vai in palestra a farla Claudio?Citazione:
In Origine Postato da Claudio76
Anch'io entro già a 90°...cmq dimenticavo che sei donna, è normale che resisti poco, ce ne sono pochissime che riscono a fare molto+doccia ghiacciata
In palestra...c'è tutta un'areo termale con sauna, bagnoturco, idromassaggio, docce particolari...ultimamente faccio solo la sauna che le altre cose non servono quasi a nulla.Citazione:
In Origine Postato da pensiero
Ce l'hai in casa o vai in palestra a farla Claudio?
Ciao
Non ho mai provato, ma poi, quando si esce, ci si sente meglio?
Ma non ho capito, io ho fatto la sauna in finlandia (dove ce l'hanno tutti, anche i morti di fame) quale sarebbe la differenza tra secca e umida? Immagino che avendola provata in suomi-finland fosse quella secca.Citazione:
In Origine Postato da pensiero
si ma la vera sauna filandese è quella secca....io ce l'ho ....quando la faccio mando la temperatura a 90 gradi, metto la clessidra a tre minuti, poi esco a fare la doccia fredda, così per tre volte.....
kiitos/tack.
E' vero....azz...c'e l'hanno propio tutti...in ogni appartamente,anche minuscolo:eek:Citazione:
In Origine Postato da asburgico
Ma non ho capito, io ho fatto la sauna in finlandia (dove ce l'hanno tutti, anche i morti di fame) quale sarebbe la differenza tra secca e umida? Immagino che avendola provata in suomi-finland fosse quella secca.
kiitos/tack.