dieta

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Originariamente Scritto da novis

Occhio con le diete, o sono fatte bene ed equilibrate o si rischia di perdere 10 KG per poi riprenderne 20...

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Originariamente Scritto da pomponio leto

La tartaruga andrà in letargo foderata di ciccia e lardo... :giagia::giagia:

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infatti! :chefico:

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Originariamente Scritto da pomponio leto

La tartaruga andrà in letargo foderata di ciccia e lardo... :giagia::giagia:

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Non è quello lo scopo? :sofico:

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Originariamente Scritto da Immanuel

Non è quello lo scopo? :sofico:

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Si potrebbero risparmiare un sacco di rogne, allora...:D

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Originariamente Scritto da Perdu

ma sei andato da un dietologo??? :conf:
il perdere perso non vuol dire che sia una dieta che "funzioni"! anche il non mangiare fa perdere peso, ma ammazza...:conf:

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figuratoi se perdo il mio tempo e i miei soldi con un dietologo. Disicuro comunque mangio meglio di prima, pur non avendo le mille seghe mentali da nazisalutista di un perdu.

Forza Cristo, io son calato di 15 Kg in 9 mesi grazie all'eliminazione dello zucchero in eccesso e di un pò di bicicletta! I miracoli si possono fare :sofico:

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Originariamente Scritto da Cristo

figuratoi se perdo il mio tempo e i miei soldi con un dietologo. Disicuro comunque mangio meglio di prima, pur non avendo le mille seghe mentali da nazisalutista di un perdu.

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in bocca all'aspartame ciccio-bomba! :D

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Promette un fisico da paura senza dover fare la fame o sfiancarsi in palestra

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Ecco Bodymax, il corsetto per lui che «pialla» la pancetta - Corriere della Sera

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Originariamente Scritto da Perdu

così ti intasi i reni (e magari ti viene anche la gotta...) se non bevi tanta, ma tanta, acqua :paura:
i carboidrati sono essenziali ma devono essere carboidrati buoni, tanta frutta, verdura poi cereali integrali in modeste quantità...

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Si è vero, bisogna bere minimo due litri di acqua al dì....
non sono un dietologo, ma i carboidrati non si trasformano in zucchero e poi in grasso?

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Originariamente Scritto da mylos

Si è vero, bisogna bere minimo due litri di acqua al dì....
non sono un dietologo, ma i carboidrati non si trasformano in zucchero e poi in grasso?

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i carboidrati sono zucchero :) ma senza carboidrati nella dieta, si finisce male, molto male...c'è che dice che dovrebbero essere il 60% della dieta, chi il 40%...io preferisco il 40%.
devono essere "buoni", come ho detto, frutta, verdura, cereali integrali...si trasformano in grasso se non utilizzati