Non è un dono, è una competenza emotiva acquisita. E' consapevolezza. Sarebbe un discorso lungo e complesso e questo non mi sembra il contesto adatto...
Nel momento in cui ti renderai conto che ciò che provi, le tue emozioni, piacevoli o spiacevoli che siano, non dipendono dagli altri ma da te... tutto avrà una luce diversa. E' che tendiamo sempre ad attribuire la responsabilità delle nostre emozioni agli altri, agli eventi... è più facile....