Dove trovo delle guide sul Web per imparare lo ZAZEN ?

[Gauss (POL)]

Buongiorno
Sono interessato ad imparare le basi della meditazione ZAZEN e vorrei sapere se esistono dei siti in materia che meritano di essere visitati.


Grazie a tutti

[AuspiciousMerit]

Penso che se cerchi su internet troverai un bel pò di cose. Non me ne intendo di Zazen, quindi posso aiutarti poco. In ogni caso l'importanza di un maestro vivente è impossibile sopravvalutarla... e contemporaneamente, aggiugerei, un pizzico di conoscenza della filosofia (buddhista) non farebbe certo male.
Tutto il meglio,
Marco Sonam Tashi

[alexeievic]

prova qua..

www.fudenji.it

[Genyo]

http://www.dogensangha.org/video.htm


non c'è bisogno di installare i caratteri giapponesi in quanto è in lingue occidentali.
Concedi un pò di tempo al Maestro Gudo Wafu Nishijima in quanto è un novantenne...
fai bene attenzione a ogni particolare in quanto non c'è nulla in più e niente di meno tutti i gesti compiuti sono necessari e sono la catalizzazione di complesse dinamiche psicologiche e spirituali codificate nel corso dei secoli...
Buona pratica e non ti scoraggiare se all'inizio non riesci a mantenere l'immobilità (indispensabile), prova e riprova costantemente, torna continuamente allo zazen, vero punto zero in cui le due dimensioni esistenziali convergono e coproducono.
Ciao.
P.S. nello stesso sito puoi trovare molto materiale cartaceo, anche in italiano:
http://www.dogensangha.org

[Genyo]

http://www.dogensangha.org/booklist.htm

qui trovi istruzioni cartacee anche in italiano, se non vuoi fare la donazione (volontaria) puoi scaricarlo lo stesso cliccando su "non desidero fare la donazione ora".

[Gauss (POL)]

grazie mille

[Genyo]

http://www.dogensangha.org.uk/IBPZ/IBPZ-Italian.pdf