Noi che siamo determinati ad arrivare al peso forma

[Ada De Santis]

inizio settimana e finalmente mi sono sbarazzato di pane, pasta, formaggi, salume solo la mattina: spero di tenere fino a sabato senza questi ingredienti

Candido , però attento alla salute, ci avevi detto che soffri di pressione bassa , non mi far preoccupare ,poi quesi cibi con cosa li compensi, perché devi stare bene .

[FrancoAntonio]

Candido , però attento alla salute, ci avevi detto che soffri di pressione bassa , non mi far preoccupare ,poi quesi cibi con cosa li compensi, perché devi stare bene .

si è vero, anche se tendenzialmente sarei quasi vegetariano ci ho dovuto rinunciare perchè ci vedevo doppio, ho bisogno di proteine e alla fine una bella costata o una coscia di pollo la mangio sempre volentieri, quelle non fanno ingrassare, poi a ogni ora della giornata posso mangiare frutta frullata in barattolini da 100 grammi, non piu' di 50 calorie l'uno, ne mangio circa 4 al giorno



E poi la sera davanti alla TV quello che noi chiamiamo scartocino (finocchio), senza olio

[Ada De Santis]

si è vero, anche se tendenzialmente sarei quasi vegetariano ci ho dovuto rinunciare perchè ci vedevo doppio, ho bisogno di proteine e alla fine una bella costata o una coscia di pollo la mangio sempre volentieri, quelle non fanno ingrassare, poi a ogni ora della giornata posso mangiare frutta frullata in barattolini da 100 grammi, non piu' di 50 calorie l'uno, ne mangio circa 4 al giorno



E poi la sera davanti alla TV quello che noi chiamiamo scartocino (finocchio), senza olio

Bravo Candido .

[FrancoAntonio]

A casa mia questo lo chiamiamo scartocino , parola dialettale
il suo significato italiano ha un altro significato...

[Antonio Banderas]

A casa mia questo lo chiamiamo scartocino , parola dialettale
il suo significato italiano ha un altro significato...

I finocchi sono buoni gratinati al forno con sopra del formaggio fondente come ad esempio la provola o la mozzarella.

[Malandrina]

I finocchi sono buoni gratinati al forno con sopra del formaggio fondente come ad esempio la provola o la mozzarella.

Anche con besciamella e parmigiano. Slurp

[Antonio Banderas]

Anche con besciamella e parmigiano. Slurp

Vero, sei una buongustaia Mala !

[Malandrina]

Vero, sei una buongustaia Mala !

Infatti si vede.

[Antonio Banderas]

Infatti si vede.

Beh sì, le donne buongustaie sono sempre delle belle donne !!!

[ಠ_ಠ]

quarto giorno di superdieta, tutto procede bene.
prossimo lunedì pesatura!