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  1. #21
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da Segesto II Visualizza Messaggio
    e niente, vi racconto una mia scoperta che ho fatto a mie spes che magari molti di voi sapra' bene e gioe che pillote tipo ibuprufen (nel mio caso ibuflam) riducono di molto la forza muscolare.

    Da novembre ho iniziato a fare regolarmente esercizi per gli addominali partendo da una frequenza di ogni due giorni fino ad arrivare a quasi tutti i giorno con ottimi risultati al punto che dopo 3 mesi gia' si vedevano bene i moscoli, con progressi costanti ed evidenti. Gli esercizi si svolgono in questo modo: straiato per terra, gambe sul letto e dei pesi sulle mani tenuti all altezza delle orecchie. fino a una settimana fa ero arrivato a 5,5kg x 2 facendo fino a 20 sollevamenti. La settimana scorsa di sera mi e' venuto un dolore tremendo ma proprio bastardo all alluce non riuscivo a dormine ma nemmeno a stare sveglio cosi sofferente come un cane ferito da un colpo di arma da fuoco sono andato in una farmacia col turno di notte chiedendo una soluzione qualsiasi basta che mi avrebbe calmato quel cazzo di dolore.
    Mi hanno dato queste benedette pillole di Iboprufen che mi fecero risollevare entro 15 minuti, bello come un miracolo, avrei pagato mille euro ed invece con meno di 5 euro, (non ho per niente notato quanto mi hanno dato di resto) e entro un quarto d ora e' passato tutto.

    E adesso arriviamo alla questione centrale: dopo qualche giorno noto che la forza muscolare inizia a ridursi progressivamente, i primi 2 giorni pensavo fosse la stanchezza, oppure la conseguenza di non avendo mangiato carne per giorni, poi notando che continuava a diminuire inizio a preoccuparmi, sospettavo a qualche malattia in arrivo o che ne so.. poi d improvviso mi ricordo delle pillole.. porca puttana, mi hanno piu' che dimezzato la forza e resistenzae gli addominali sono molto meno definiti.

    Adesso se qualcuno di voi lo sa dire se la forza muscolare ritorna dopo che il corpo avra' smaltito gli effetti del medicinale oppure e' tutto da "ricostruire" cioe' ricominciare da quel punto che mi ritrovo adesso e riaccumulare i progressi
    Secondo me non c'entrano niente i farmaci, ti sei allenato troppo e forse eseguendo male l' esercizio.
    " Sei su termometro politico ora, adeguati "

    " questa discussione e chiaramente indirizzata verso la colpevolizzazione dei bianchi in quanto tali perchè fa molto ritardato di sinistra terminale, e quanto siano buoni e giusti i marroni "

  2. #22
    .... .....
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da zen_dynamic Visualizza Messaggio
    Secondo me non c'entrano niente i farmaci, ti sei allenato troppo e forse eseguendo male l' esercizio.
    Concordo..
    L'organismo è come un auto con l'acceleratore magico..nel senso che dopo essere arrivato a metà e continuando a pigiare ..invece di aumentare potenza la perde..

    Anche il non mangiare carne provoca un difetto di proteine che alla fine si paga con la debolezza..

    Invece della carne si può mangiare il pesce..che è una sventagliata di energia..

    La zuppa di carpa è un basilare piatto macrobiotico..sostituibile oggi con lo sgombro in acqua e sale..economico e vero pilastro di potenza..
    Bisogna dare all'uomo non ciò che desidera..ma ciò di cui ha bisogno...
    (la via diretta non è la più breve)

  3. #23
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da Iside Visualizza Messaggio
    Alle tasche del medico e del farmacista fa MALISSIMO! A te invece fa bene perchè disintossica e toglie TUTTI i malanni, quindi butti via i farmaci!
    Ma sarebbe il volgare clistere
    Addio Tomàs
    siamo fatti della stessa materia di cui sono fatti i 5 stelle

  4. #24
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da Iside Visualizza Messaggio
    Detto da me che sono odinofobica
    Poverina, che kosa siamo................
    Addio Tomàs
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  5. #25
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da foglia Visualizza Messaggio
    Ma mi chiedevo se bere molta acqua aiutasse a disintossicarsi velocemente...
    con un pò di bicarbonato...e passa pure il tumore

    tutta la medicina occidentale è un colossale imbroglio

    ma non capisco cos'hai contro i clisteri, io sono bravissimo a farli
    Addio Tomàs
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  6. #26
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da foglia Visualizza Messaggio
    Il digiuno ha lo stesso effetto che tu sappia?
    Le provi tutte pur di evitare la peretta, eppure a tante nn dispiace
    Addio Tomàs
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  7. #27
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da testadiprazzo Visualizza Messaggio
    Concordo..
    L'organismo è come un auto con l'acceleratore magico..nel senso che dopo essere arrivato a metà e continuando a pigiare ..invece di aumentare potenza la perde..

    Anche il non mangiare carne provoca un difetto di proteine che alla fine si paga con la debolezza..

    Invece della carne si può mangiare il pesce..che è una sventagliata di energia..

    La zuppa di carpa è un basilare piatto macrobiotico..sostituibile oggi con lo sgombro in acqua e sale..economico e vero pilastro di potenza..
    Cos'hai contro le conserve in olio d'oliva?
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  8. #28
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da agaragar Visualizza Messaggio
    con un pò di bicarbonato...e passa pure il tumore

    tutta la medicina occidentale è un colossale imbroglio

    ma non capisco cos'hai contro i clisteri, io sono bravissimo a farli
    E si vede che hai bisogno di farteli tutti i giorni.
    La morte significava ben poco per me. Era l'ultimo scherzo in una serie di pessimi scherzi. Charles Bukowski
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  9. #29
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da foglia Visualizza Messaggio
    E si vede che hai bisogno di farteli tutti i giorni.
    Addio Tomàs
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  10. #30
    .... .....
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    Predefinito Re: Come eliminare mesi di allenamento in un colpo solo

    Citazione Originariamente Scritto da agaragar Visualizza Messaggio
    Cos'hai contro le conserve in olio d'oliva?
    Le conserve sottolio sono condimenti..attivatori di potenza..e servono a digerire pasta o pane..o riso..mentre nello sgombro in acqua e sale si digerisce la forza del pesce..che va più in profondità sul piano cellulare..ed è meno aggressiva di quella sottolio..

    Per questo col tonno sottolio si condisce la pasta..mentre il pesce in acqua e sale ha bisogno del pane che lo rafforza..ma ambedue si possono mangiare da soli..con effetti diversi..
    Bisogna dare all'uomo non ciò che desidera..ma ciò di cui ha bisogno...
    (la via diretta non è la più breve)

 

 
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