Mangi pasta, pane ed altro cibo integrale?

[22gradi]

Sappiamo quasi tutti che il cibo troppo lavorato come le farine bianche o lo zucchero alla lunga fanno male, tu quindi mangi ancora pane, pasta, riso e zucchero trasformati oppure hai deciso di provare l'integrale che ha un sapore leggrmente diverso ma ti permette di mangiare più sano?

[FrancoAntonio]

mangio pochi carboidrati, la pasta una-due volte la settimana e quando compro il pane è sempre speciale, tipo pane nordico che è un pane nero o quasi (dipende dove lo compro), la mattina pane ai cereali.
Pane bianco o baguette mai, se non quando sono ospite di qualcuno



Il bello del pane nordico è che è molto saporito e lo puoi mangiare anche senza accompagnamento e poi anche una fetta riempe bene lo stomaco

[22gradi]

Il pane nordico è davvero buono, io essendo toscano qua usa quello sciapo anche se è integrale quindi sale ce ne è poco ma c'è poco pure di altro ed i pani come quello da te menzionato sono quasi introvabili oppure hanno prezzi da "alto nord".
Io da qualche tempo ho cominciato a mangiare abbastanza integrale, uso spesso la pasta scura ed il pane come lo zucchero mentre per il riso ancora mangio il bianco perché l'altro non ne sopporto proprio il sapore.
Ho notato che da quando ho provato la pasta integrale Barilla (marca che da sempre scanso) la mangio più volentieri perché il suo sapore è quasi del tutto simile a quella bianca.

[FrancoAntonio]

Il pane nordico è davvero buono, io essendo toscano qua usa quello sciapo anche se è integrale quindi sale ce ne è poco ma c'è poco pure di altro ed i pani come quello da te menzionato sono quasi introvabili oppure hanno prezzi da "alto nord".
Io da qualche tempo ho cominciato a mangiare abbastanza integrale, uso spesso la pasta scura ed il pane come lo zucchero mentre per il riso ancora mangio il bianco perché l'altro non ne sopporto proprio il sapore.
Ho notato che da quando ho provato la pasta integrale Barilla (marca che da sempre scanso) la mangio più volentieri perché il suo sapore è quasi del tutto simile a quella bianca.

io lo zucchero ormai l'ho eliminato, specialmente nel te, mi piace sentire il sapore della foglia al bergamotto o agli agrumi

[22gradi]

io lo zucchero ormai l'ho eliminato, specialmente nel te, mi piace sentire il sapore della foglia al bergamotto o agli agrumi

Uso molto il miele ed ultimamente anche il succo d'acero.

[primahyadum]

Non mangio pasta, nè riso, nè zucchero. Pane si, un poco. Se lo trovo integrale che mi piaccia lo compro.
Non tutti mi piacciono, non sempre sono buoni e fatti bene.

[mary ann]

Sì, certo. A me piace molto pane e pasta, se potessi li mangerei tutti i giorni. Il pane lo faccio io con le farine pregiate, lo mangio solo a colazione, eccezioni a parte. La pasta la mangio raramente, preferisco FiberPasta o soba.

Ogni tanto mi faccio un po' di fettuccine senza uova.

[FRUGALE]

Me ne dà mia moglie, il pane lo fa anche in casa.

[mixkey]

I popoli hanno fatto le rivoluzioni per avere il pane bianco, figurati se vado a comprare quel panaccio nero che un tempo davano ai galeotti e poi cago bene senza bisogno di quel troiaio.

[mixkey]

Uso molto il miele ed ultimamente anche il succo d'acero.

Saccarosio.