Stare troppo seduti fa invecchiare di otto anni

[Only_Van]

Per un qualche mese ho lavorato in un posto (lavoro d'ufficio) a 15 km da casa, ci andavo volentieri in bicicletta tempo permettendo e portandomi il pasto da casa.
Ora lavoro in un posto anche più vicino, purtroppo non ho più stradine di campagna e ciclabili disponibili e non mi fido ad andare su due ruote.

Fare movimento prima di andare a lavorare sicuramente ti aiuta anche nello svegliarti e nell'essere di buonumore, ci sono però alcune controindicazioni:
- si suda, il che per un impiegato è un problema (non è il massimo stare in ufficio grondanti di sudore e con macchie sulla camicia), soprattutto in primavera estate, ma anche in inverno non si scherza (si parte ben coperti e poi dopo un paio di km ti devi togliere il giubotto)
- potrebbe piovere, stesso discorso, non è che puoi stare in ufficio fradicio

Entrambe le questioni potrebbero essere superate solo dalla presenza di una doccia/spogliatoio in azienda.

[acquazzurra]

Posso assicurarti che è meglio lavorare in un posto a sedere fresco d'estate e caldo d'inverno che ritrovarsi a scaricare un camion con la pioggia gelata nel mezo a gennaio, in questo caso direi: Lavorare consumando calorie a lavoro? No grazie.

Ma infatti.
Questi studi mi fanno ridere.
Lo sappiamo che il problema è la sedentarietà oggigiorno, ma se lavoro da seduta 8 ore e poi faccio attività che mi fanno muovere... recupero, no?
O vorrebbero farci muovere h24?

[Frankie D.]

Aladdin Shadyab é l'autore...ho detto tutto.

[Only_Van]

Gli "scienziati" che sono stati seduti per elaborare la ricerca sono palesemente invecchiati di otto anni.

Ma infatti.
Questi studi mi fanno ridere.
Lo sappiamo che il problema è la sedentarietà oggigiorno, ma se lavoro da seduta 8 ore e poi faccio attività che mi fanno muovere... recupero, no?
O vorrebbero farci muovere h24?

Quello che questi studi vogliono capire è quanto movimento serve, quindi sono tutt'altro che ovvi.

[acquazzurra]

Si può dimezzare il rischio-cancro: basta muoversi almeno 30 minuti al giorno - Salute & Prevenzione - Eurosalus

[acquazzurra]

[PINOCCHIO]

che fortunati i disoccupati... non si fanno tutte ste seghe (ops... paranoie) mentali

[PINOCCHIO]

le pilloledi cattiva informazione si mettono dietro...