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Risultati da 1 a 4 di 4
  1. #1
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    Predefinito e corretta questa alimentazione ??

    ultimamente . a parte il capuccino e 2 brioches al bar

    mangio sempre piu spesso una zuppa di verdure , con 2 formaggini dentro (quelli triangolari che si sciolgono ) un po di olio e 1 omogeneizzato per bimbi (carne) . accompagnata con una pagnottina .

    puo avere controindicazioni ??

    diarrea non ne ho :P
    cibo italiano no buono
    cibo africano migliore
    wifi non funziona
    centro di citta e' lontano

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  2. #2
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    Predefinito Re: e corretta questa alimentazione ??

    Citazione Originariamente Scritto da bimbogigi Visualizza Messaggio
    ultimamente . a parte il capuccino e 2 brioches al bar

    mangio sempre piu spesso una zuppa di verdure , con 2 formaggini dentro (quelli triangolari che si sciolgono ) un po di olio e 1 omogeneizzato per bimbi (carne) . accompagnata con una pagnottina .

    puo avere controindicazioni ??

    diarrea non ne ho :P
    Ma perché al posto di formaggini non metti il parmigiano? Quei formaggini contengono i sali di fusione.

    Due brioches al giorno? Ogni giorno? Sono decisamente troppe.
    La poesia è uno stato d'animo,
    ogni volta diverso.
    Il resto sono solo parole
    trovate per caso.
    (Mary Ann)

  3. #3
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    Predefinito Re: e corretta questa alimentazione ??

    Citazione Originariamente Scritto da bimbogigi Visualizza Messaggio
    ultimamente . a parte il capuccino e 2 brioches al bar

    mangio sempre piu spesso una zuppa di verdure , con 2 formaggini dentro (quelli triangolari che si sciolgono ) un po di olio e 1 omogeneizzato per bimbi (carne) . accompagnata con una pagnottina .

    puo avere controindicazioni ??

    diarrea non ne ho :P
    Beh, bimboggi, è un po' un'alimentazione da bimbo. Le proteine dove le prendi? Dall'omogeneizzato? A meno che tu non sia un neonato secondo me dovresti rivedere gli apporti dei nutrienti che assumi perché per un adulto le proteine di un omogeneizzato mi sembrano davvero poche e in più mi sembra una dieta per semi-disfagici. (si scherza). Se hai dubbi sulla correttezza della tua alimentazione e vorresti verificarla sulla base delle tue caratteristiche fisiche potresti andare da un nutrizionista (Il nutrizionista, chi è e cosa fa - Cure-Naturali.it), se invece non ti vuoi alzare dalla sedia puoi scaricare Yazio e capire qual'è il tuo fabbisogno o realizzare addirittura il tuo personalissimo diario alimentare https://www.yazio.com/it/diario-alimentare

  4. #4
    Rosicrucian Imperator
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    Predefinito Re: e corretta questa alimentazione ??

    Ho dimezzato l'apporto di carboidrati e mangio più proteine. Ad esempio ho sostituito la nutella con la crema di arachidi che contiene pochissimi carboidrati e tante proteine ed omega 3.

    E dopo ho ritrovato il peso forma ed eliminato i picchi glicemici.
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