LCHF - low carb, high fat

[mary ann]

Che ne pensate?

[lucavanni]

dicono faccia bene e sia anticancro.. è giusto il cervello che usa gli zuccheri il corpo quasi nulla.

difficile entrarci tocca pagare un nutrizionista...

la propone il panzy..

[gameover71]

Che ne pensate?

Che in realtà la vera "dieta mediterranea" sarebbe costituita in primis da carne bianca, pesce azzurro, uova, noci, frutta e verdura e non da pane, pasta, pizza, patate, formaggi ed insaccati, in poche parole sarebbe essa stessa "low carb", ma siamo italiani e ne abbiamo stravolto il significato.

[mary ann]

Che in realtà la vera "dieta mediterranea" sarebbe costituita in primis da carne bianca, pesce azzurro, uova, noci, frutta e verdura e non da pane, pasta, pizza, patate, formaggi ed insaccati, in poche parole sarebbe essa stessa "low carb", ma siamo italiani e ne abbiamo stravolto il significato.

Sono due cose diverse.

Da che mondo è mondo la gente usa il grano, latte, formaggi, perché saziano. La vera dieta low carb vieta la frutta e parecchi ortaggi.