Le più efficaci "arti marziali/sport da combattimento"

[Arval]

Mi piacerebbe fare Judo per le prese e la capacita di scaraventare atterra l'avversario (non solo perchè lo fa Putin ).
E poi o boxe, o kickboxe (o savate?). Thai boxe inizia ad essere troppo estremo e pericoloso.

[Aladar]

Il judo è il più completo per i takedown, ha una discreta (ma non completa) copertura per la lotta a terra ma nulla per lo striking, salvo qualche kata avanzato sugli atemi e sul disarmare avversari che non viene mai allenato nel randori


Bjj e Muay coprono tutto in modo completo
Qualcuno potrebbe obiettare sulla relativa scarsità di tecniche delle Muay, ma non della loro efficacia
(Alcuni dicono di preferire alla MT la Lethwei perché include anche le testate, ma a mio avviso è solo una versione rozza e meno tecnica della Muay sebbene più brutale)

Poi ci sarebbe la parte delle tecniche "abiette" predilette dal krav maga ma non c'é bisogno di un'arte per impararle

Il judo ha l'enorme difetto che molte tecniche si basano sull'afferrare il judoji. La libera invece è molto più "cruda" ed efficace a mio avviso.

[Dr. Gori]

Il judo ha l'enorme difetto che molte tecniche si basano sull'afferrare il judoji. La libera invece è molto più "cruda" ed efficace a mio avviso.

Io lo trovo invece un vantaggio, nella realtà la possibilità di trovarsi ad affrontare avversari a torso nudo è assai rara

Se parliamo di lottare con i soli pantaloncini ovviamente moltissime tecniche verrebbero depennate

[Triangolo nero]

1) uno stile percussivo: boxe o thai. Il karate non è che non andrebbe bene, è che ormai quasi nessuno lo insegna più come si deve

2) uno stile lottatorio: Judo, libera o greco romana

3) uno stile a terra, e qui il bjj la fa da padrone

4) allenamento aerobico: nuoto, corsa, bisci, calistenics (meglio cross training fra questi)

5) Pesi: GZCLP, 5/3/1 o simili. Prediligere i big four (squat, deadlift, overhead e panca) con qualche complementare ben selezionato

6) Stretching, ma non fatto allla pene di segugio. Non serve per tirare i calci alla Van Damme ma per prevenisre gli infortuni e mantenere la mobilità.

7) alimentazione corretta.

...il combattimento - in strada - deve durare al massimo tre secondi... altrimenti non si deve combattere... non ci sono regole e non c'è l'arbitro, il muscolo più forte che abbiamo è il massetere e anche ad un campione del mondo di qualsiasi arte marziale si può staccare il naso con un morso, soprattutto se lui non si aspetta un attacco del genere e non è preparato al dolore che si prova facendosi strappare il naso e magari un sopracciglio dalla faccia.
Tutto il resto è solo sport e allenamento fisico... ma ciò che conta davvero in un combattimento senza armi da fuoco o da taglio è solo la motivazione, ovvero quell'istinto omicida tenuto sempre sotto controllo che va fatto affiorare a comando in una frazione di secondo.... senza motivazione e senza un sano istinto omicida, in strada siete morti se vi trovate di fronte la persona sbagliata... non importa quanto siete bravi sul ring... la strada è un'altra cosa.

[diegol22]

...il combattimento - in strada - deve durare al massimo tre secondi... altrimenti non si deve combattere... non ci sono regole e non c'è l'arbitro, il muscolo più forte che abbiamo è il massetere e anche ad un campione del mondo di qualsiasi arte marziale si può staccare il naso con un morso, soprattutto se lui non si aspetta un attacco del genere e non è preparato al dolore che si prova facendosi strappare il naso e magari un sopracciglio dalla faccia.
Tutto il resto è solo sport e allenamento fisico... ma ciò che conta davvero in un combattimento senza armi da fuoco o da taglio è solo la motivazione, ovvero quell'istinto omicida tenuto sempre sotto controllo che va fatto affiorare a comando in una frazione di secondo.... senza motivazione e senza un sano istinto omicida, in strada siete morti se vi trovate di fronte la persona sbagliata... non importa quanto siete bravi sul ring... la strada è un'altra cosa.

@Triangolo nero tu hai fatto anche arti marziali?

[Triangolo nero]

@Triangolo nero tu hai fatto anche arti marziali?

Patty è istruttrice di Jeet Kune Do e Kali filippino (con un bastone in mano è letale come un serpente a sonagli)... io ho preso qualche lezione (qualcuna con lei, molte di più con Corrado Vella un istruttore comasco di JKD), ho fatto lo "sparring" (ovvero il saccone ) sul ring per lei e per qualche praticante... però ho fatto a botte - sul serio - tante volte facendo il buttafuori (quando giocavo a football uno della squadra aveva un'agenzia e "reclutava" i giocatori più grossi), ho preso tre coltellate, una in faccia proprio vicino all'occhio sinistro (è rimasta una piccola cicatrice perchè mi ha preso di striscio solo con la punta), una sul palmo della mano sinistra (il bastardo mirava alla pancia, sono riuscito a proteggermi istintivamente, ma mi ha bucato la mano) e una stilettata nel culo durante una rissa fra bresciani e bergamaschi al Genux a Desenzano (un male boia ma sul momento credevo fosse un calcione, per una settimana non riuscivo nemmeno a premere il pedale della frizione)... devo ammettere che nessuno mi ha mai buttato giù, probabilmente mi è andata sempre di culo... ma - a parte le cazzate sul ring (sono finito col culo a terra una marea di volte) - in strada nessuno mi ha mai steso.

[Triangolo nero]

eccolo qua... il mio amico, camerata e maestro di botte Corrado Vella... un grande: "Mirko, sei grosso, sei forte, ma sei lento ... non puoi permetterti troppo tempo, non puoi giocare o muoverti troppo, in tre massimo quattro secondi lo devi stendere, altrimenti sei morto"

[diegol22]

Patty è istruttrice di Jeet Kune Do e Kali filippino (con un bastone in mano è letale come un serpente a sonagli)... io ho preso qualche lezione (qualcuna con lei, molte di più con Corrado Vella un istruttore comasco di JKD), ho fatto lo "sparring" (ovvero il saccone ) sul ring per lei e per qualche praticante... però ho fatto a botte - sul serio - tante volte facendo il buttafuori (quando giocavo a football uno della squadra aveva un'agenzia e "reclutava" i giocatori più grossi), ho preso tre coltellate, una in faccia proprio vicino all'occhio sinistro (è rimasta una piccola cicatrice perchè mi ha preso di striscio solo con la punta), una sul palmo della mano sinistra (il bastardo mirava alla pancia, sono riuscito a proteggermi istintivamente, ma mi ha bucato la mano) e una stilettata nel culo durante una rissa fra bresciani e bergamaschi al Genux a Desenzano (un male boia ma sul momento credevo fosse un calcione, per una settimana non riuscivo nemmeno a premere il pedale della frizione)... devo ammettere che nessuno mi ha mai buttato giù, probabilmente mi è andata sempre di culo... ma - a parte le cazzate sul ring (sono finito col culo a terra una marea di volte) - in strada nessuno mi ha mai steso.

@Triangolo nero

È vero, mi avevi detto di Patty. Hai preso coltellate?? ma chi frequenti, te possino, non mi far preoccupare.

[FRUGALE]

...il combattimento - in strada - deve durare al massimo tre secondi... altrimenti non si deve combattere... non ci sono regole e non c'è l'arbitro, il muscolo più forte che abbiamo è il massetere e anche ad un campione del mondo di qualsiasi arte marziale si può staccare il naso con un morso, soprattutto se lui non si aspetta un attacco del genere e non è preparato al dolore che si prova facendosi strappare il naso e magari un sopracciglio dalla faccia.
Tutto il resto è solo sport e allenamento fisico... ma ciò che conta davvero in un combattimento senza armi da fuoco o da taglio è solo la motivazione, ovvero quell'istinto omicida tenuto sempre sotto controllo che va fatto affiorare a comando in una frazione di secondo.... senza motivazione e senza un sano istinto omicida, in strada siete morti se vi trovate di fronte la persona sbagliata... non importa quanto siete bravi sul ring... la strada è un'altra cosa.

Raccapriccio... adesso non mangio per due giorni.

[diegol22]

eccolo qua... il mio amico, camerata e maestro di botte Corrado Vella... un grande: "Mirko, sei grosso, sei forte, ma sei lento ... non puoi permetterti troppo tempo, non puoi giocare o muoverti troppo, in tre massimo quattro secondi lo devi stendere, altrimenti sei morto"

Quei due nel video sono magrissimi!