Non mi ci vedo proprio a fare aerobica... una Farrah Fawcett da 150 chili sarebbe inguardabile.
...di solito quindici chili li smaltisco abbastanza velocemente, il "metodo" è più o meno sempre lo stesso: tolgo i carboidrati alla sera, vado a correre (una mezz'oretta al giorno) alla mattina prestissimo prima di fare colazione e faccio lo sparring alla Patty due o tre volte alla settimana in giardino o in palestra (quando riapriranno), sia con i "pao" (colpitori) sia lasciandomi usare come saccone da allenamento, metto i guantoni e i parastinchi, ma i cazzotti e i calcioni li becco sempre e solo io... dieci minuti di botte e sono lesso come un raviolo al vapore.
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