Perché certe persone possono....

[Tiresia]

esattamente come una onnivora.
Mangiare junk food tutti i giorni fa male in ogni caso.
questo intendo per bilanciata.

Io salgo sulla bilancia dopo il kebab.

[Rachel Walling]

Io salgo sulla bilancia dopo il kebab.

io non ci salgo proprio.
Mangio, mi alleno e mi godo la vita

[mary ann]

Ma quanti kg di troppo hai rispetto al tuo peso forma?

Da settembre 2020 fino ad oggi ho messo su circa 4-5 chili.

Adesso peso tra i 62,500 e 63,500 chili, sono alta 164 cm.

Sono decisamente troppi.

Intendo il peso in base all'altezza e alla massa muscolare, non quello che tu ritieni essere l'ideale; una dieta efficace dovrebbe tenerne conto.

Non conosco la mia massa muscolare.

Facevo abbastanza sport durante tutti i lockdown: lunghe passeggiate, hula hoop, tapis roulant, giocavo con i bimbi in terrazza.

Anche adesso mi muovo, esco ogni giorno per fare camminate.

Ma Non riesco a dimagrire.

Ho cambiato l’alimentazione, in agosto del 2020 ho iniziato a mangiare pane, poi dolci, senza esagerare, e ho ora ho 4-5 chili in più.

Stavo bene quando pensavo 57-58 chili.

[mary ann]

Devi fare una dieta che sia cucita su di te... non una dieta improvvisata che ti fa solo male.
Perdere qualche chilo a discapito della salute non ha senso.

Lo so, ma non so quale sia la dieta più adatta a me.

[nordista]

Da ieri sono a dieta.

Purtroppo non posso più fare la Keto.

Ormai non so che dieta fare, a parte la Keto nessuna funziona come dovrebbe.

C’è qualcuno qui che vorrebbe dimagrire qualche chiletto?

Ma fai la dieta per motivi di salute o solo per perdere qualche chilo? Mi ricordo un detto in Romania : grasa si frumoasa.

[mary ann]

Ma fai la dieta per motivi di salute o solo per perdere qualche chilo? Mi ricordo un detto in Romania : greasa si frumoasa.

Per perdere qualche chilo, ma anche per la salute in generale, secondo me 63 chili sono troppi.

Nemmeno i vestiti mi vanno più bene, anche se non saprei dove e quando metterli, sto sempre nel paese.

[nordista]

Per perdere qualche chilo, ma anche per la salute in generale, secondo me 63 chili sono troppi.
Nemmeno i vestiti mi vanno più bene, anche se non saprei dove e quando metterli, sto sempre nel paese.

Dipende quanto sei alta. Una donna troppo magra non puo' essere sexy

[mary ann]

Dipende quanto sei alta. Una donna troppo magra non puo' essere sexy

164 cm.

[nordista]

Dipende quanto sei alta. Una donna troppo magra non puo' essere sexy

Ti credevo un po' piu' alta, comunque dipende da altre misure,
potresti rimanere negli ideali 90-60-90 anche con questo peso

[mary ann]

Ti credevo un po' piu' alta, comunque dipende da altre misure,
potresti rimanere negli ideali 90-60-90 anche con questo peso

Il peso è ben distribuito, nel senso in modo proporzionale, ma in ogni caso 63 chili sono troppi.