Parliamo di carne?

[Vasconcelos]

ora lei ti dirà che i carboidrati la fanno ingrassare e non li mangia.

ha detto che vuole diminuire vuol dire che li mangia, chiaro che se mangi 150 grammi di pasta al giorno e 100/150 di pane non ingrassi ma non perdi peso, per perderli dovresti mangiare quei numeri che ho elencato sopra

[mary ann]

Inizia a tranquillizzarti: smetti di pensare ai migranti, vedrai che ti sentirai subito meglio.

Io non penso ai migranti.

Ci sono altre cose che mi preoccupano in questo momento.

[mary ann]

per perdere peso in fretta non dovresti superare i 120 grammi di pasta e 80 grammi di pane, movimento per perdere 3kili conta poco, olio giusto un cucchiaio al dì per il resto carne bianca o pesce fresco e una volta a settimana uova a cena vedrai che perdi 3kili nel giro di 20 giorni, verdure puoi mangiarne quanto vuoi senza olio chiaramente, e questa è una dieta ferrea per perdere subito peso, chiaramente non devi rinunciare alla colazione, lo spuntino e la merenda

Non mangio pasta. Mangio pochissimo pane. Ma ho mangiato il gelato e il cioccolato. Ho sbagliato.

[mary ann]

ora lei ti dirà che i carboidrati la fanno ingrassare e non li mangia.

Esatto. Devo limitarli il più possibile.

[Segesto II]

Come mai non mangi piu' salami e wurstel? In Germania dovrebbero esserci queste " wurst" buonissime, tra l'altro hanno una grande varieta'...
Anche qui a Milano le macellerie sono sempre di meno ( un tempo esistevano perfino le " pollerie" e le latterie, oggi sono amarcord di un tempo che fu; io una polleria non l'ho mai vista) , ci sono ma bisogna andarsele a cercare

Infatti quando li mangiavo mi piacevano tanto, specialmente il Bratwurst ma per quanto riguarda la qualita' delle carni sono molto scettico, la carne e' macinata talmente sottile che sembra una crema solidificata e chissa' che miscugli di schifezze ci buttano dentro senza la possibilita' di poter vedere la qualita' come nel caso di un pezzo di carne tipo uno steak. Nemmeno i salami non e' che facciano proprio bene bene e ormai ho perso l abitudine, non ne sento la mancanza, meglio la carne fresca o le salsicce fatte con la carne pure fresca e macinata e non frullata e mischiata con tante altre cose. L altro giorno ne ho presa un kg quella coi semi di finocchio da un negozio di alimentari italiano fatta da loro.