Parliamo di latte?

Citazione:

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Originariamente Scritto da vasconcelos

la nutrizionista me lo aveva dato ogni due giorni 100ml a colazione ma a me il latte non piace e al suo posto bevo la birra, le uniche volte che uso il latte è quando faccio la biasciamella per le lasagne e anche per il ragù alla bolognese per il resto non tocco mai

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Ma perché ti sei rivolto alla nutrizionista?

Ma davvero bevi birra a colazione? :rolleyes:

Il se potessi berrei almeno mezzo litro di latte al giorno, sempre molto caldo.

Ma mi piacciono tutti ciò che ha a che fare con il latte: kefir, formaggi molli, stagionati, panna.

La mia colazione è sempre la stessa da anni.

Una tazzina di kefir, una tazzina di latte intero, un pezzetto di pane, un po’ di ricotta, 5 noci pecan, un caffè senza zucchero.

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Mangi troppi zuccheri secondo me. Ogni alimento alimento che hai elencato contiene zucchero.

Non ho capito, a cosa ti servono le proteine di latte in polvere?

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Le uso per raggiungere una quota proteica che non sia da malato terminale,bambino del biafra,etc...etc...


Io faccio pesi 5 volte la settimana.


Ho tutto il resto della giornata per modulare i grammi di carbo a seconda di come mi vedo allo specchio.

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Non so come fai a mangiare quella cosa shakerata….

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La bevo e ha un buon gusto.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ventuno

Le uso per raggiungere una quota proteica che non sia da malato terminale,bambino del biafra,etc...etc...


Io faccio pesi 5 volte la settimana.

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Ma perché non mangi normalmente?

Tuo padre e tuo nonno sono cresciuti senza preoccuparsi della quota proteica.

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Ma perché non mangi normalmente?

Tuo padre e tuo nonno sono cresciuti senza preoccuparsi della quota proteica.

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:D:D


mi hai fatto fare una bella risata.


Io ho bisogno di una quota proteica maggiore.Faccio pesi 5 volte a settimana.Non ho un fabbisogno proteico come può averlo un sedentario o uno che fa sport a caso o fa uno sport diverso dalla pesistica :D



Per il resto mangio molto più "normalmente" di come mangi tu e il 99% delle persone.


Scommettiamo? :D

Io per un certo periodo ho fatto l atleta semiprofessionista ma non ho mai preso beberoni o shakeratoni del genre. Facevo atletica leggera, lanci per esattezza e facevo 3 volte settimana pesi. Pesavo 100 kg esatti per 176 cm e nn ho mai fatto bibitoni

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ventuno

:D:D


mi hai fatto fare una bella risata.

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Bene, è sempre meglio di un pianto.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ventuno

Io ho bisogno di una quota proteica maggiore.Faccio pesi 5 volte a settimana.Non ho un fabbisogno proteico come può averlo un sedentario o uno che fa sport a caso o fa uno sport diverso dalla pesistica :D

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Ah. Ma come possono aiutarti i biscotti plasmon che mangi a colazione? Sono per i neonati.

Forse dovresti mangiare più carne, pesce, legumi.

Tutte quelle polverine sono artificiali.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ventuno

Per il resto mangio molto più "normalmente" di come mangi tu e il 99% delle persone.

Scommettiamo? :D

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Non scommetto mai se non sono sicura di vincere.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Uomodiscienza

Io per un certo periodo ho fatto l atleta semiprofessionista ma non ho mai preso beberoni o shakeratoni del genre. Facevo atletica leggera, lanci per esattezza e facevo 3 volte settimana pesi. Pesavo 100 kg esatti per 176 cm e nn ho mai fatto bibitoni

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Non è che servono bibitoni.

Sono comodi.

Anziché mangiarti 2 hg di pollo ti fai 25g di pro in polvere e via.