C'è grande differenza tra ashtanga yoga e yoga tradizionale?
E, se hai provato anche quest'ultimo, secondo te quale è più valido?
@ddrunkabilly
C'è grande differenza tra ashtanga yoga e yoga tradizionale?
E, se hai provato anche quest'ultimo, secondo te quale è più valido?
@ddrunkabilly
Per tradizionale intendi lo Hatha Yoga?
Io non ho mai praticato altri stili (ho fatto una seduta di Kundalini per curiosità ma nulla piu').Sicuramente ashtanga e' ,tra le varie,la pratica piu' impegnativa a livello fisico e mentale (nello stile ashtanga mysore bisogna ricordarsi tutte le asana in sequenza)
Tomàs presente
Io invece mercoledì ho la prima seduta con l’osteopata/fisioterapista… ho un po’ paura, al telefono mi parlava come uno sciamano 😂
La mia prof di storia e filosofia del liceo è insegnante di yoga. Ancora insegna, a Roma nord è molto quotata!
Mio suocero è di origini tedesche