Potendo scegliere, manterrei l'ora legale per tutto l'anno.
La luce solare stimola la produzione di vitamina D, che a sua volta regola il rilascio di adrenalina, noradrenalina, dopamina e serotonina, la cui carenza è direttamente connessa allo aviluppo della depressione.
Il buio prolungato è una delle cause principali dell'alta incidenza di suicidi nei paesi scandinavi.
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