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Discussione: Record pre-covid

  1. #1
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    Predefinito Record pre-covid

    Riflettevo sul fatto che la pandemia ci ha costretto, se non ad abbandonare, a ridurre la nostra attività fisica.

    Oggigiorno rilevo che ho perso quasi tutti i risultati che avevo acquisito in quattro anni di palestra.

    Ero arrivato a questi massimali

    80 panca piana
    110 squat
    130 deadlift
    45 overhead

    Ed oggi se mi metto su una panca con 30 kg faccio fatica.

    È stato così anche per voi (in generale, non solo nel sollevamento pesi)?

  2. #2
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich Visualizza Messaggio
    Riflettevo sul fatto che la pandemia ci ha costretto, se non ad abbandonare, a ridurre la nostra attività fisica.

    Oggigiorno rilevo che ho perso quasi tutti i risultati che avevo acquisito in quattro anni di palestra.

    Ero arrivato a questi massimali

    80 panca piana
    110 squat
    130 deadlift
    45 overhead

    Ed oggi se mi metto su una panca con 30 kg faccio fatica.

    È stato così anche per voi (in generale, non solo nel sollevamento pesi)?
    Io ormai sono una polpetta, ai bei tempi facevo 150 di panca piana, adesso ho problemi a sollevare la forchetta
    Però il crollo non è dovuto al covid

    Inviato dal mio SM-A715F utilizzando Tapatalk


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  3. #3
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Premesso che non ho idea di quello di cui stai parlando e che non vado in palestra, anche se non ci ho giocato recentemente a tennis sono di sicuro rimasta la solita schiappa.
    Invece sì ho notato un pochino anch'io una perdita di fiato in piscina.

  4. #4
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da ಠ_ಠ Visualizza Messaggio
    Io ormai sono una polpetta, ai bei tempi facevo 150 di panca piana, adesso ho problemi a sollevare la forchetta
    Però il crollo non è dovuto al covid

    Inviato dal mio SM-A715F utilizzando Tapatalk
    150! Ma bravo!

  5. #5
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da cimad5 Visualizza Messaggio
    Premesso che non ho idea di quello di cui stai parlando e che non vado in palestra, anche se non ci ho giocato recentemente a tennis sono di sicuro rimasta la solita schiappa.
    Invece sì ho notato un pochino anch'io una perdita di fiato in piscina.
    Da un punto di vista aerobico sto messo peggio di uno scaldabagno arrugginito… e pensare che facevo - pre covid - 13 round da tre minuti di corda…

    Bei tempi

  6. #6
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich Visualizza Messaggio
    Da un punto di vista aerobico sto messo peggio di uno scaldabagno arrugginito… e pensare che facevo - pre covid - 13 round da tre minuti di corda…

    Bei tempi
    Ormai avrai una certa età

    Cmq sono abbastanza pigra, devo essere spinta per andare a nuotare. Però se c'è da guardare le vetrine dei negozi faccio chilometri!

  7. #7
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da cimad5 Visualizza Messaggio
    Ormai avrai una certa età
    Eh purtroppo si… ma sono abbastanza “giovanile”


  8. #8
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich Visualizza Messaggio
    150! Ma bravo!
    In verità sono davvero curioso di sapere quanto farei ora

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  9. #9
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da ಠ_ಠ Visualizza Messaggio
    In verità sono davvero curioso di sapere quanto farei ora

    Inviato dal mio SM-A715F utilizzando Tapatalk
    Se hai un massimale storico di 150 in un mese torni almeno ad 80

  10. #10
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    Predefinito Re: Record pre-covid

    Citazione Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich Visualizza Messaggio
    Eh purtroppo si… ma sono abbastanza “giovanile”

    Non dovresti postare le tue foto!
    Ma grazie

 

 
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