quali?
io prendo: vitamina C (liposomiale,pastiglie e polvere), vitamina D3 (capsule e gocce),vitamine del gruppo B, vitamina H (biotina), omega3, selenio, magnesio, luteina+zeastaxantina, astaxantina pura, zinco, curcumina.
le prendo organizzate in modo ragionato nell'arco della giornata tra mattino e pomeriggio.
Prossimamente integrerò quercetina,resveratrolo e FORSE il famoso NAD.