Avete forza di volontà?

Citazione:

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Originariamente Scritto da -Socrate-

Guarda, io uso questo e mi trovo molto bene (è anche economico in fondo: meno di 1€ a pasto): Vaniglia Smoothie
Sazia abbastanza, e c'è anche il gusto al cioccolato e quello al caffe.
Si trova anche su Amazon e nei negozi fisici.
Provalo, poi mi saprai dire ;)

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Ma cosa contiene?

Ah, ho letto. Sono pasti sostitutivi, non fa per me, io sono tradizionalista, mi piace sedermi a tavola, gustare colazione, pranzo e cena lentamente e consapevolmente. Idem per gli spuntini. Non potrei mai sostituire un pasto cin un beverone. :)

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Guarda, perdere anche 3 chili non è facile. Io peso 61.5 chili, ne vorrei 58.5. Ma non so se ce la faccio a perdere questi 3 chili.

Non so nemmeno cosa mangiare. Io tante cose non le mangio proprio, altre non me le posso permettere, altre ancora non mi piacciono, non perché sono viziata, ma perché non mi piace il sapore.

La frutta è troppo dolce e troppo costosa.

La sola verdura non mi sazia.

C’è da dire che adesso fa anche troppo caldo per fare camminate all’aperto.

E poi, dovrei avere la forza di volontà, ne ho poca, a quanto pare. :D

Se almeno avessi un lavoro, così penserei meno al cibo, ma non ce l’ho.

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Basta che ti fai una bella cagata e già perdi mezzo chilo

Ne ho molta ma la penso come Oscar Wilde. ;)

Citazione:

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Originariamente Scritto da Kaouthia

Ne ho molta ma la penso come Oscar Wilde. ;)

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"Il modo migliore di resistere ad una tentazione è cedere!"
Verissimo :encouragement:

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“I più belli dei nostri giorni non li abbiamo ancora vissuti...”

si ma tu autore del post potevi almeno dare la risposta per primo.

Citazione:

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Originariamente Scritto da -Socrate-

Guarda, io uso questo e mi trovo molto bene (è anche economico in fondo: meno di 1€ a pasto): Vaniglia Smoothie
Sazia abbastanza, e c'è anche il gusto al cioccolato e quello al caffe.
Si trova anche su Amazon e nei negozi fisici.
Provalo, poi mi saprai dire ;)

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Merda industriale zuccherata.

io ho perso 13 kg in 6 mesi. poi non riesco a perdere più nulla. mi sono rimesso a mangiare pane e pasta (non i dolci).
vorrei perdere altri 5 kg...

Citazione:

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Originariamente Scritto da Gian_Maria

Merda industriale zuccherata.

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Non è certo una bistecca, ma comunque male non fa.
Forse c'è un po' troppo zucchero, ma non eccessivamente.

Citazione:

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Originariamente Scritto da massena

io ho perso 13 kg in 6 mesi. poi non riesco a perdere più nulla. mi sono rimesso a mangiare pane e pasta (non i dolci).
vorrei perdere altri 5 kg...

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Mangiando pane e pasta non li perdi.

Citazione:

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Originariamente Scritto da -Socrate-

Non è certo una bistecca, ma comunque male non fa.
Forse c'è un po' troppo zucchero, ma non eccessivamente.

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Non sapevo che ci fosse dello zucchero nelle bevande per dimagrire.