Cioè, voi che sport fate?
Attualmente, non dieci anni fa.
Questo perchè dieci anni fa anch'io facevo molto sport, ma è adesso che mi sono schifosamente impigrito e non so da cosa iniziare per tornare a muovermi un po'.
Cioè, voi che sport fate?
Attualmente, non dieci anni fa.
Questo perchè dieci anni fa anch'io facevo molto sport, ma è adesso che mi sono schifosamente impigrito e non so da cosa iniziare per tornare a muovermi un po'.
correre correre caro mio!
sono riuscita a fare correre anche mia mamma quindi ce la puoi fare pure tu!
parti con poco sia chiaro.. non strafare sennò è un suicidio!
io attualmente corro 3 volte a settimana...
dicono sia lo sport più completo... modestamente!
Prima giocavo a calcio e andavo in piscina, adesso corro/gioco a calcetto giusto per mantenermi in forma. Senza quindi intenti agonistici.
Comunque una delle più belle attività sportive che abbia mai provato è la vela. Solo che non ti fa muovere proprio tanto.
E poi a Bologna non è molto utile la barca a vela.
Ultima modifica di Ludis; 16-11-10 alle 23:04
Ma nuotare ovviamente
PS: anche il sesso è considerato un'ottima attività fisica
La Vita è troppo breve per non essere Italiani!
il bunga bunga ?
Attualmente pratico un po' di kickboxing, è fattibile a tutti i livelli fisici.
«Non ti fidar di me se il cuor ti manca».
Identità; Comunità; Partecipazione.
Dipende da quanti soldi hai a disposizione... se vuoi spendere poco e praticare uno sport completo la soluzione migliore è senza dubbio la corsa, cominci con poco e poi progredisci, meglio su terreni non asfaltati (correggetemi se sbaglio ma sul cemento rischi di rimetterci le ginocchia). Se cominci ora all'arrivo della bella stagione dovresti riuscire a correre per una distanza apprezzabile.
Se ti avanza qualche centinaio di Euro in più potresti comprare una bicicletta e fare un'ottantina di km in pianura sul fine settimana (naturalmente quando è bel tempo).