La timidezza : un punto di forza !

[serpilla.ro]

Quante sono le persone che non riescono a vivere appieno la propria vita perchè bloccate dalla timidezza? Sicuramente tante! A volte, essere timidi può creare problemi che vanno al di là del semplice apparire impacciati o insicuri. La timidezza, infatti, nei casi più gravi, può provocare crisi d’ansia o attacchi di panico e minare seriamente lo svolgimento della nostra vita.

Eppure, questo difetto si può trasformare, con qualche piccolo trucco e molto esercizio, in un punto di forza.

Questo sostiene Bernardo Carducci, professore di Psicologia dell’Università dell’Indiana, che, nel suo bestseller Shyness: a bold new approach (Timidezza: un nuovo e chiaro approccio), lancia un messaggio molto semplice: “Non c’è niente di male ad essere timidi. Ma bisogna imparare a conoscere la nostra timidezza, a neutralizzare i problemi che può creare e infine a trasformarla in un’arma di autoaffermazione”.

Bella sfida, ma che va affrontata se si vuole superare il problema. Il trucco, come dice lo psicologo, è rendere routine tutto ciò che ci crea ansia e paura, allenarsi a farlo e mai scappare o nascondersi. Funzionerà? Questo è ciò che garantisce questo ennesimo manuale made in U.S.A. Se, però, credete che la risposta alla vostra timidezza non può arrivare da un libro, forse arriverà da una pillola: la pillola della sicurezza che si sta sperimentando in Inghilterra.

Il suo vero nome è Escitalopram e interviene sui livelli di serotonina, una sostanza che agisce sul sistema nervoso. Se i test avranno esito positivo, entro il prossimo anno potrebbe arrivare anche in Italia, così non avremo più la gioia di innamorarci di maschietti timidi ed insicuri !!!

[Claude74]

Originally posted by serpilla.ro
Quante sono le persone che non riescono a vivere appieno la propria vita perchè bloccate dalla timidezza? Sicuramente tante! A volte, essere timidi può creare problemi che vanno al di là del semplice apparire impacciati o insicuri. La timidezza, infatti, nei casi più gravi, può provocare crisi d’ansia o attacchi di panico e minare seriamente lo svolgimento della nostra vita.

Eppure, questo difetto si può trasformare, con qualche piccolo trucco e molto esercizio, in un punto di forza.

Questo sostiene Bernardo Carducci, professore di Psicologia dell’Università dell’Indiana, che, nel suo bestseller Shyness: a bold new approach (Timidezza: un nuovo e chiaro approccio), lancia un messaggio molto semplice: “Non c’è niente di male ad essere timidi. Ma bisogna imparare a conoscere la nostra timidezza, a neutralizzare i problemi che può creare e infine a trasformarla in un’arma di autoaffermazione”.

Bella sfida, ma che va affrontata se si vuole superare il problema. Il trucco, come dice lo psicologo, è rendere routine tutto ciò che ci crea ansia e paura, allenarsi a farlo e mai scappare o nascondersi. Funzionerà? Questo è ciò che garantisce questo ennesimo manuale made in U.S.A. Se, però, credete che la risposta alla vostra timidezza non può arrivare da un libro, forse arriverà da una pillola: la pillola della sicurezza che si sta sperimentando in Inghilterra.

Il suo vero nome è Escitalopram e interviene sui livelli di serotonina, una sostanza che agisce sul sistema nervoso. Se i test avranno esito positivo, entro il prossimo anno potrebbe arrivare anche in Italia, così non avremo più la gioia di innamorarci di maschietti timidi ed insicuri !!!

Anche sull'altra POL c'era stata una discussione simile.
Secondo me l'unico modo di migliorare la propria timidezza (io sono molto timido) è quello di non sopravvalutare certi stili comportamentali molto espansivi, cioè trovare degli standard, e anche degli obiettivi che siano più alla tua portata, dei modelli meno intransigenti, che lascino spazio alla propria fragilità e insicurezza. Se non hai paura di essere timido, la timidezza si attenua, e hai modo vivere un pò meglio
Ciao

[Moro]

Originally posted by Claude74

Anche sull'altra POL c'era stata una discussione simile.
Secondo me l'unico modo di migliorare la propria timidezza (io sono molto timido) è quello di non sopravvalutare certi stili comportamentali molto espansivi, cioè trovare degli standard, e anche degli obiettivi che siano più alla tua portata, dei modelli meno intransigenti, che lascino spazio alla propria fragilità e insicurezza. Se non hai paura di essere timido, la timidezza si attenua, e hai modo vivere un pò meglio
Ciao

Ma che pillole e libri...
Con un bicchiere di vino in più scompare ogni freno inibitore.
Si parla, si ride, si scherza e niente, proprio niente, può farti arrossire.
Il rimedio c'è già. Il lavoro degli scienziati made in USA è tutto tempo sprecato.
Cordialmente.

[Claude74]

Originally posted by Moro


Ma che pillole e libri...
Con un bicchiere di vino in più scompare ogni freno inibitore.
Si parla, si ride, si scherza e niente, proprio niente, può farti arrossire.
Il rimedio c'è già. Il lavoro degli scienziati made in USA è tutto tempo sprecato.
Cordialmente.

Eh sì, la timidezza col vino sparisce, ma anche il fegato però

[Moro]

Originally posted by Claude74

Eh sì, la timidezza col vino sparisce, ma anche il fegato però

Beh, anche le pillole rovinano lo stomaco. E in più, non hanno neanche un buon sapore...
Cordialmente.

[Pentothal]

Originally posted by Claude74
[...]
Secondo me l'unico modo di migliorare la propria timidezza (io sono molto timido) è quello di non sopravvalutare certi stili comportamentali molto espansivi, [...]

Si, sono d'accordo, per un timido certi comportamenti sono come il giardino dell'Eden, meraviglioso e irragiungibile: è questo stato d'animo, di insoddisfazione misto a senso di colpa, non è certo proficuo.
Ma da qui alla semplificazione del titolo (e dello studioso, se vogliamo), che la timidezza sia un punto di forza, non direi.
Ma invece che, nei limiti del possibile, non diventi un punto di debolezza.
Salutoni.

[Claude74]

Originally posted by Pentothal


Si, sono d'accordo, per un timido certi comportamenti sono come il giardino dell'Eden, meraviglioso e irragiungibile: è questo stato d'animo, di insoddisfazione misto a senso di colpa, non è certo proficuo.
Ma da qui alla semplificazione del titolo (e dello studioso, se vogliamo), che la timidezza sia un punto di forza, non direi.
Ma invece che, nei limiti del possibile, non diventi un punto di debolezza.
Salutoni.

In una società che ha come valore assoluto la forza e la competizione tutto deve essere un "punto di forza", anche ciò che ne è esatto contrario....non è così, la debolezza non sarà mai forza, ma rimarrà debolezza, dolore, senso di mancanza...ma ritrovarsi a vivere nonostante questo, vedersi vivere nonostante questo significa vivere...almeno per un timido, e, attenzione, tutto ciò non è forza, ma vita.
Saluti

[serpilla.ro]

Originally posted by Claude74

In una società che ha come valore assoluto la forza e la competizione tutto deve essere un "punto di forza", anche ciò che ne è esatto contrario....non è così, la debolezza non sarà mai forza, ma rimarrà debolezza, dolore, senso di mancanza...ma ritrovarsi a vivere nonostante questo, vedersi vivere nonostante questo significa vivere...almeno per un timido, e, attenzione, tutto ciò non è forza, ma vita.
Saluti

Perchè coniugare debolezza a timidezza?, ho visto molte donne forti essere a volte molto timide

[Claude74]

Originally posted by serpilla.ro


Perchè coniugare debolezza a timidezza?, ho visto molte donne forti essere a volte molto timide

Beh, quando si vive la timidezza, c'è come un conflitto dentro di noi che è simmetrico a quello tra noi e l'esterno. Questa duplice conflittualità limita nella realtà dei fatti la "quantità" di azioni che possiamo compiere, così come le reazioni agli stimoli esterni. Il senso di vergogna, e quindi, il doversi nascondere, domina i nostri pensieri, e, di conseguenza, i nostri atti, verbali e fisici. E' come se si fosse costretti ad agire a senso unico, indipendentemente dalle reali esigenze che la situazione in cui siamo ci impone: deboli dunque nel senso di incapaci ad avere reazioni adeguate agli stimoli esterni, e incapaci ad essere propositivi e attivi, rispetto al reale. La verità è che uno non è mai sempre timido; ci sono situazioni in cui lo si è, e altre in cui non lo si è.
Se la timidezza è debolezza, non è detto, però, che il suo opposto debba essere la "forza", se con essa si intende la capacità di dominare la realtà, di imporsi ad essa (ma ricordiamoci che la realtà umana, non è una realtà di oggetti fisici, ma di oggetti animati, di persone), di imporre agli altri le nostre regole, i nostri gusti e desideri. Il contrario di timidezza è, secondo me, la capacità di analizzare correttamente la realtà, dunque, la capacità di decidere, a seconda delle circostanze, quando darsi il permesso di essere propositivi, e in che misura, e quando darsi il permesso di essere "passivi" rispetto all'ambiente...
Saluti

[Lara]

Originally posted by serpilla.ro


Perchè coniugare debolezza a timidezza?, ho visto molte donne forti essere a volte molto timide

sei sicuro che queste donne non fingessero di essere timide? La timidezza, l'arrossire in questo senso è davvero un'arma... Ma qua si discute della timidezza patologica, quella che ti causa reali e seri problemi nel relazionarti col mondo. W la pillola! eheheh

lara