testosterone

[Claudio Romussi]

L'EROS FA FLOP? ATTENTI AL CIBO
http://www.panorama.it/sesso/coppia/...-A020001015352

Di tanto in tanto qualcuno suggerisce ai maschi di eliminare certi cibi
perche' potrebbero complicargli l'erezione. Tra i nemici dell'eros, per
esempio, ci sarebbero zucchine e mele cotte (per via del potere sedativo),
ma anche la cacciagione troppo frollata.

Michele Carruba, ordinario di farmacologia all'Universita' degli studi di
Milano, sostiene che si tratta di dicerie mai verificate scientificamente:
'Per avere ottime prestazioni sessuali bisogna nutrirsi in modo da mantenere
un sistema cardiovascolare perfettamente funzionante.

Quindi le regole sono solo due: non abbuffarsi prima del sesso; non superare
il 30 per cento di grassi animali nella razione di cibo giornaliera: i cibi
da mangiare con moderazione perche' ricchi di grassi sono formaggi, salumi,
burro, carne rossa'.

Anche Nicola Sorrentino, docente di igiene della nutrizione all'universita'
di Pavia, dice che nessun cibo di per se' fa male al sesso, pero' non
bisogna mandar giu' troppi grassi animali:

'Il professor A. Wayne Meikle, docente di endocrinologia all'universita' di
Salt Lake City, ha fatto mangiare per diversi giorni a un gruppo di
volontari una speciale pappetta: il 57 per cento delle calorie proveniva da
grassi animali. Un altro gruppo, nello stesso periodo, veniva nutrito con
una pappetta diversa: solo l'1 per cento da grassi animali.

Risultato: nel primo gruppo si verificava un abbassamento di testosterone
nel sangue (nel secondo no). Una dieta ricca di grassi, insomma, oltre a
creare difficolta' d'erezione per la faccenda del colesterolo col tempo puo'
anche far diminuire il desiderio'.

[agaragar]

strano, il testosterone è un derivato dei grassi.....