Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Tomąs
Citazione:
In Origine Postato da lauraf
non so quanto ci sia di vero in questi esami...a me sembra una bufala pazzesca.
i chiletti li ha persi perche' si perdono normalmente eliminando i latticini, fonte di grassi...provare per credere ;)
Mah. Lo stesso tipo di dieta la fece anche una mia parente che di chili ne perse molti di pił (tipo 10). :)
Re: Re: Re: Re: Re: Tomąs
Citazione:
In Origine Postato da lauraf
dipende da quanta massa grassa devi perdere...e comunque io sono sostenitrice di una dieta non troppo drastica unita a tanta attivita' fisica.
E infatti questo č il metodo giusto.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Tomąs
Citazione:
In Origine Postato da Aledex
Io sono sostenitore di un altro tipo di dieta: quella che evita tutti i cibi cui si č intolleranti.
Anche questo č vero.
Ma non servono esami per scoprirlo, se uno si "osserva" con cura basta poco per vedere cosa viene ben digerito e cosa invece provoca gonfiori, ritenzione idrica, problemi intestinali, in certi casi addirittura sfoghi cutanei, ecc...