Quanto sollevate in Palestra ?

Citazione:

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Originariamente Scritto da Perdu

a me interessa l'ipertrofia, che si raggiunge solo con l'esatta esecuzione degli esercizi! :)

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tutto il contrario.....

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Originariamente Scritto da agaragar

tutto il contrario.....

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la minca :D

Non saprei, devo pesare la tessera...

Sono campione di sollevamento tazze :D

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Originariamente Scritto da Il_Grigio

Non saprei, devo pesare la tessera...

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Citazione:

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Originariamente Scritto da Fuori_schema

Sono campione di sollevamento tazze :D

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Mancanza di spina dorsale...................:D

Max panca 70 kg, buoni risultati di dorso invece fino ai 90 kg, ora pero' poco sono passato da quando da 1 anno mi alleno di thai a lavoro solo aerobico

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Originariamente Scritto da HIROSHI SHIBA

Mancanza di spina dorsale...................:D

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No, mancanza di voglias, mi annoio in palestra...:-01#44

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Originariamente Scritto da Il_Grigio

No, mancanza di voglias, mi annoio in palestra...:-01#44

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Su questo ti posso capire. La noia in palestra annulla qualunque volontà. A meno che non ci siano belle tipe in loco...........ma a quel punto non ti alleni più a dovere........

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Originariamente Scritto da fabiosko

Max panca 70 kg, buoni risultati di dorso invece fino ai 90 kg, ora pero' poco sono passato da quando da 1 anno mi alleno di thai a lavoro solo aerobico

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Interessante. Mi hai dato un idea. Il prossimo thread riguarderà arti marziali e sport di combattimento.................

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Originariamente Scritto da HIROSHI SHIBA

Su questo ti posso capire. La noia in palestra annulla qualunque volontà. A meno che non ci siano belle tipe in loco...........ma a quel punto non ti alleni più a dovere........

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Come no? Dove vado io ci sono le cyclette proprio dietro gli step, non ti dico la ressa per accaparrarsi il posto...:D :D