e chi smette di fumare ingrassa..occhio!
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e chi smette di fumare ingrassa..occhio!
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Bravissimo!!! E presto anche i tuoi polmoni cominceranno a ringraziarti!


I sigari sono un ottimo aiuto per cambiare stile di fumata,nop erchè più leggeri ma perchè con i sigari impari ad apprezzare l'aspetto degustativo della fumata stessa e a conoscere il tabacco.Stanno comunque su due piani diversi,per un fumatore che ha crisi di astinenza dopo 48 ore senza sigarette è dificile smettere in questo modo,forse il sistema migliore, se fattibile, è quello di iniziare a girarsi le sigarette: nel lungo periodo ci si abitua a fumare sempre meno fino a non sentire più il bisogno,e il tutto senza dover passare a medicinali o cerotti.


bravo,dopo che passi il terzo giorno è quasi fatta! io è dal 19 febbraio che ho smesso ora se fumo una deve essere in via eccezionale tipo ho fumato una nei rigori della finale mondiale(ero troppo nervoso).




42 ore![]()
ed ho finito i mandarini![]()






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