Qual è il vostro menu settimanale?

http://ipnm.files.wordpress.com/2009...rchetta202.jpg

ALTRO CHE L'ACCIUGHE KNORR...................

Citazione:

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Originariamente Scritto da alexeievic

non conosci i piaceri della vita.. un panino con la porchetta è divino... diglielo POMPONIO.. tu sei dè roma.. me poi capi'... :mmm:

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I piaceri del cibo li conosco bene e li apprezzo pur non mangiando carne..
ci sono certe cose che valgono quasi quanto un orgasmo, ma c'è un limite, quel limite è che la dipendenza e la salute.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Rexal

Tiè Pompò:

Burro (100 g.):
Grassi
Grassi saturi 51.368 g
Grassi monoinsaturi 21.021 g
Grassi polinsaturi 3.043 g
Grassi Trans g
Colesterolo 215 mg
Minerali
Calcio 24 mg
Sodio 576 mg
Ferro 0.02 mg
Magnesio 2 mg
Fosforo 24 mg
Potassio 24 mg
Manganese 0 mg
Selenio 1 mcg
Vitamine
Vitamina A 671 mcg
Vitamina B mg
Vitamina B2 0.034 mg
Vitamina PP 0.042 mg
Vitamina B5 mg
Vitamina B6 0.003 mg
Vitamina B12 0.17 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 56 IU
Vitamina E 2.32 mg
Vitamina K 7 mcg
Folati 3 mcg
Altro
Zuccheri 0.06 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 g
Teobromina 0 mg

Strutto (100 g.):
Proteine 0,30 g
Carboidrati 0
Grassi 97,28 g
- saturi 42,47 g
- monoinsaturi 43,11 g
- Acido oleico 39,06 g
- polinsaturi 11,70 g
- Acido linoleico 8,95 g
- Acido linolenico 0,92 g
- Colesterolo 0,95 g
Acqua 0,50 g
Vitamina B6 2 mg
Acido folico (Vit. B9) 2 mg
Vitamina D 2 mg
Vitamina E 1 mg
Fosforo 3 mg
Potassio 1 mg
Selenio 2 mg
Sodio 2 mg
Zinco 2 mg

Notare il livello di grassi di buona qualità (i monoinsaturi).

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non litigate... ci metto metà burro e metà strutto... :sofico::sofico:

Citazione:

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Originariamente Scritto da alexeievic

non litigate... ci metto metà burro e metà strutto... :sofico::sofico:

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così te fa male :D

Citazione:

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Originariamente Scritto da Rexal

così te fa male :D

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ma nel burro c'è il selenio? il meccanico me lo mette nel motore al cambio olio.. :giagia:

Citazione:

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Originariamente Scritto da alexeievic

ma nel burro c'è il selenio? il meccanico me lo mette nel motore al cambio olio.. :giagia:

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Alex a volte fai delle battute veramente pessime, eh. :giagia:

comunque nebbia mi ha convinto.. da domani riduco.. anzichè tre fette di pane a pranzo, ne mangero' due e mezza...

Citazione:

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Originariamente Scritto da Rexal

Alex a volte fai delle battute veramente pessime, eh. :giagia:

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lo so.. credo dipenda dai valori alti di colesterolo.. :giagia:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Rexal

Lo strutto è meno grasso del burro. E se vuoi ti cerco le tavole nutrizionali.

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No, grazie...
In francia ho visto dei panetti rigorosamente non di burro o strutto per friggere...
Sarà abbastanza grassa? :paura:

quello che cucinano i miei! :D