Lo yoga non aumenta la forza, nè la resistenza :D E tantomeno irrobustisce i muscoli intorno alle articolazioni.Citazione:
Originariamente Scritto da azerty
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Lo yoga non aumenta la forza, nè la resistenza :D E tantomeno irrobustisce i muscoli intorno alle articolazioni.Citazione:
Originariamente Scritto da azerty
Scherzi?Citazione:
Originariamente Scritto da Ricardinho
Prova e sappimi dire... :-01#44
Neanche la corsa se è per questo, cosi' come il calcetto rovina i legamenti mentre il rugby è logorante e se giochi in seconda linea dopo dieci anni hai le orecchie di Dumbo.Citazione:
Originariamente Scritto da azerty
Ad ogni modo secondo me sono discorsi che lasciano il tempo che trovano: il sollevamento pesi o il bodybuilding non sono sport in senso stretto, al limite discpiline. Ciò non toglile che integrando il lavoro coi pesi con tappeto, con la c ylette o altre attività da palestra come rowing o spinning si possa tenere un livello di forma generale accettabile; certo che finché non si parla di attività agonistica non si raggiunge la condizione ideale, ma come dicevo bisogna anche fare dei compromessi.
scarlett è + una da pilates
O fare il muratore...:-01#44Citazione:
Originariamente Scritto da azerty
Mai visto maestri di yoga muscolosi :rolleyes:Citazione:
Originariamente Scritto da azerty
Sicuramente aiuta a sviluppare i muscoli, ma certamente meno di qualsiasi sport fisico.
http://marcejap.altervista.org/sisi.gifCitazione:
Originariamente Scritto da Paolo82
Mika bisogna essere muscolosi. Basta avere un buon tono e sapersi muovere.Citazione:
Originariamente Scritto da Ricardinho
Bha...non concordo molto :DCitazione:
Originariamente Scritto da azerty
Mah... a me i palestrati non piacciono... :pCitazione:
Originariamente Scritto da Ricardinho