Beh... mò abbiamo la melatonina.
Io mi son sempre rifiutata di prenderla perché odio i medicinali (tara personale) e se non devo fare assolutamente qualcosa, anche solo tra aspirina e mal di testa mi tengo il mal di testa. Però sicuramente aiuta...
P.S.: e non t'azzardare a prendere un caffè dopo il primissimo pomeriggio...








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