





Guarda che profescional.![]()






In senso antiorario:
7 anni
6 mesi
20 anni
foto centrale: 21








Devo dire che non è stato difficilissimo, soprattutto perche mangiavo male. Troppi carboidrati, poca frutta
Ad un certo punto mi sono guardato in faccia ed ho detto, non posso pesare 90 chili a 23 anni. Ho eliminato i dolci per 6 mesi, ho limitato moltissimo pane e pasta, fritti, bibite gasate e in 6 mesi ho perso circa 18 chili. (tra la meraviglia di parenti ed amici che quasi non mi riconoscevano).
Altri 6-7 chili li ho persi per lo stress dovuto alla morte di mia madre... e poi non li ho piu ripresi. ora viaggio tra i 62 ed i 65, dipende dalle stagioni.