Mattiniero o nottambulo?

[v!olet]

Ci sono quelli che si alzano alle 40 e partono come treni, per poi crollare addormentati alle 9 di sera.

Ci sono quelli che si mettono a fare cose alle 230 e vanno a dormire alle 4.

Ci sono quelli che dormono tre ore e per il resto sono iperattivi, oppure vegetano.

Facciamo un sondaggio. Via.

[FrancoAntonio]

tendenzilmente nottambulo ma da almeno 15 anni mi sforzo di spegnere la luce a mezzanotte e a svegliarmi alle 7

[Maestrale]

Da qualche anno purtroppo ho un brutto rapporto con il sonno: sono tendenzialmente insonne, nel senso che fatico ad addormentarmi a qualsiasi ora. Tranne che alla siesta pomeridiana, dopo pranzo, nella quale crollo per un'oretta e mezza.
Quindi dormo poco. Per fortuna però sono ancora abbastanza pimpante durante il giorno.

[v!olet]

quello che ho da fare è meglio che lo faccia la mattina presto, nel pomeriggio non rendo.

nei giorni normali in cui mi sveglio alle 6, verso le 8 di sera mi spengo, potrei dormire direttamente.

[Noir]

la sera vado a letto tardi la mattina mi alzo abbastanza presto

sonno lo recupero nel tardo pomeriggio o nel fine settimana

ma cmq dormo poco, anche il sabato e la domenica non dormo quasi mai più di 6 ore

[Antonio Banderas]

Mi alzo al mattino alle 7.50, sono sul posto di lavoro alle ore 8.50 vado in pausa pranzo alle 12.50, finisco di pranzare alle 13.30 e vado a fare una pennichella, mi sveglio alle 14.20 e alle 14.30 riprendo il lavoro e alle 20.20 esco dall' Azienda alle 20.30 sono a casa a cena, guardo un po' di Tv e faccio la doccia e a mezzanotte e 50 vado a letto

[nordista]

Da un po' di mesi non faccio quasi niente, ho passato la mano agli eredi e alle volte, di rado, riesco a dormire 6-7 ore, anche se medito di ricominciare a fare qualcosa di eccezionale . Ma per oltre 30 anni ho fatto questo:

- Sveglio la mattina presto, 5:00, prezzo da pagare quando vivi sulla West Coast, ma i centri finanziari sono all'est.
- In ufficio o negozio o magazzino verso le 9:00 - 90.
- Spuntino alle 120 - 1:00.
- Ritorno in sede o in giro se ci sono clienti da fuori
- Un paio di giorni la settimana 1-2 ore di attività "pro bono".
- Cena alle 9:00 - 10:00
- Qualche spettacolo, obbligatorie tutte le opere, balletti e classici.
- Ritorno a casa, varie cose, e-mail.
- 1:00 - 2:00 a letto

Naturalmente viaggiando molto questo per la meta' del tempo. Comunque anche durante i viaggi per affari o piacere, mai più di 5 ore di sonno. Strano e' che mi sento più stanco adesso a far quasi niente.

[v!olet]

oh, negli ultimi anni anch'io ero quotidianamente online con il giappone alle 7 e con la california fino alle 11 di sera e lavoravo anche il sabato e la domenica.

quando accudivo un malato facevo anche 48 ore di fila sveglia e scattante.

questo non significa che alle 8 di sera per me fosse l'ora di spegnimento, produttività 1%. alle 6 di mattina va al 100%, con o senza sonno.

un corpo umano normale statisticamente funziona a fasi, a meno che qualcuno di voi mi dica che riesce a dare il 100% costantemente per 20 ore di fila per anni. io certamente ci crederei, fidandomi ciecamente dei miei forumisti.

[LiberoCittadino]

Mi alzo al mattino alle 7.50, sono sul posto di lavoro alle ore 8.50 vado in pausa pranzo alle 12.50, finisco di pranzare alle 13.30 e vado a fare una pennichella, mi sveglio alle 14.20 e alle 14.30 riprendo il lavoro e alle 20.20 esco dall' Azienda alle 20.30 sono a casa a cena, guardo un po' di Tv e faccio la doccia e a mezzanotte e 50 vado a letto

mi hai messo paura

[nordista]

oh, negli ultimi anni anch'io ero quotidianamente online con il giappone alle 7 e con la california fino alle 11 di sera e lavoravo anche il sabato e la domenica.

quando accudivo un malato facevo anche 48 ore di fila sveglia e scattante.

questo non significa che alle 8 di sera per me fosse l'ora di spegnimento, produttività 1%. alle 6 di mattina va al 100%, con o senza sonno.

un corpo umano normale statisticamente funziona a fasi, a meno che qualcuno di voi mi dica che riesce a dare il 100% costantemente per 20 ore di fila per anni. io certamente ci crederei, fidandomi ciecamente dei miei forumisti.

Veramente io invidio chi riesce a dormire per 10 ore filate, solo che non ne sono capace. Per esempio, in giro a delle fiere internazionali con mio figlio, più volte mi sono sentito dire che non ce la faceva ad andare fuori fino le 1-2 del mattino e, la mattina seguente alzarsi alle 7-70 per essere pronti. Io alle volte non andavo neppure a dormire (come nel caso di Las Vegas, Seoul o Taipei).


*dare il 100% non credo possa farlo un chirurgo o simile, nel mio caso il lavoro e' scrivere un po e parlare, parlare e parlare.