Quali sono i vostri meccanismi di difesa per sopperire al crash esistenziale?

[NULLA]

quattro meccanismi di difesa**

Secondo Zapffe, l’uomo riesce a sopravvivere solo attraverso **meccanismi di autoinganno** che limitano la portata della propria coscienza. Ne identifica quattro:

1. **Isolamento** – si evita di pensare agli aspetti dolorosi dell’esistenza (es. non si parla di morte, si evita la solitudine).
2. **Ancoraggio** – ci si lega a valori, istituzioni, religioni o ideali che danno un senso artificiale alla vita.
3. **Distrazione** – si riempie il tempo con attività e stimoli per non pensare (lavoro, intrattenimento, socialità).
4. **Sublimazione** – si trasforma il dolore in creazione artistica o conoscenza, dando forma estetica o intellettuale alla disperazione.

Questi meccanismi, secondo Zapffe, sono **necessari ma illusori**: tengono in piedi una vita che, vista senza filtri, sarebbe intollerabile.

[Gian_Maria]

Consapevolezza e attivismo politico, quindi non autoinganno.

[Triangolo nero]

....poi - volendo - una persona può anche vivere come un vaso di gerani, in attesa della morte che arriva per tutti

[NULLA]

Consapevolezza e attivismo politico, quindi non autoinganno.

Quindi ANCORAGGIO, la numero 2 @Gian_Maria

[NULLA]

L'idealismo di Gentile fa parte esso stesso della sublimazione di Zapffe @Triangolo nero.
Secondo me, per quanto io possa conoscerti solo su questo forum, e basandomi su quel poco che hai detto su di te e sulla tua vita, tu ti servi delle prime tre per sopperire al crash esistenziale che renderebbe la tua vita non solo intollerabile, ma insopportabile.

Quindi isolamento - ancoraggio e distrazione.

[BlackSheep]

io trasformo il mio dolore e la mia disperazione in offese ed insulti che scrivo qui sul forum, ma questo è un periodo relativamente calmo.
appena rientrato ero un po' irrequieto

[Gian_Maria]

Quindi ANCORAGGIO, la numero 2 @Gian_Maria

No, nessun senso artificiale alla vita, casomai naturale.

[Dr. Gori]

[Dr. Gori]

Le ruminazioni sul senso della vita sono uno specchio che riflette la nevrosi


"Nel momento in cui l’uomo si interroga sul significato e sul valore della vita, egli è malato, dato che oggettivamente non esiste nessuna delle due cose"
cit F.


Il nulla esistenziale può giovarsi dell'annullamento dell'ansiogena progettualità temporale.
Vivere il momento NEL momento.
Non il semplice carpe diem, ma l'essere consapevoli e concentrati sull'attimo presente, apprezzandolo pienamente.

[NULLA]

No, nessun senso artificiale alla vita, casomai naturale.

Questo è il TUO castello di sabbia che ti sei creato @Gian_Maria