Abbracci

[mary ann]

5 motivi per cui abbracciarsi fa bene alla salute

Un abbraccio non è solo un gesto d’affetto, ma può far sentire meglio in situazioni di disagio: ecco 5 motivi per cui fa bene alla salute.
Abbracciarsi fa bene: è ufficiale. A volte quando ci si sente sfiduciati, tristi o insicuri, un semplice abbraccio può far sentire meglio e provoca numerosi effetti benefici sulla salute. Per prima cosa gli abbracci eliminano l’ansia e stimolano la fiducia e l’empatia: l’abbraccio di una persona è rassicurante e fa sentire protetti, per questo gli psicologi consigliano di avere circa 12 abbracci al giorno, soprattutto nelle giornate più stressanti. Anche la scienza quindi lo conferma: abbracciarsi fa bene alla salute per almeno 5 motivi.

Il primo motivo per cui abbracciarsi fa bene alla salute è perché stimola il sistema immunitario. Sembra strano che un semplice abbraccio possa avere un potere così forte sull’organismo, ma è vero: stimolando la ghiandola del timo, situata all’altezza del diaframma, il sistema immunitario avverte un reale beneficio. Il secondo motivo invece riguarda lo stress ed è l’effetto più immediato che possa avere un abbraccio: si tratta di un gesto di affetto che riesce a calmare gli attacchi di rabbia, a ridurre l’ansia e quindi lo stress.
Conseguentemente, se si riduce lo stress, un abbraccio riesce anche ad aumentare l’autostima. Ogni volta che ci si sente depressi o sfiduciati, un semplice abbraccio può cambiare le sorti della giornata: un esempio pratico sono i bambini che grazie a questo gesto d’affetto si sentono protetti e al sicuro. Decisamente inaspettato è anche l’effetto anti-age che gli abbracci hanno sull’organismo. Meglio di qualsiasi crema idratante o siero, queste espressioni affettuose riescono ad aumentare l’ossigenazione del sangue, la quale permette un rafforzamento del fisico e la rigenerazione dei tessuti.
Infine, gli abbracci sono indispensabili per far crescere al meglio i propri bambini: alcuni studi confermano che i bambini che non ricevono molti abbracci potrebbero subire dei ritardi nell’imparare a camminare, a parlare oppure a leggere. Per questo è importante farli sentire protetti e gli abbracci sono il mezzo ideale. A volte non servono medicine o cure particolare per risolvere i problemi emotivi che affliggono numerose persone: l’affetto in questo caso dimostra di essere la soluzione più efficace e di non avere alcun tipo di controindicazione. Per questo è importante ricordarsi sempre di abbracciare il più possibile le persone care: è il regalo più bello che si possa fare.

https://www.supereva.it/5-motivi-per...a-salute-41734

[The Jackal]

non in questa stagione fa caldo,aspettiamo l'autunno per i primi abbracci

[mary ann]

Gli abbracci sono ingiustamente sottovaluti. Di molto, direi.

I contatti ravvicinati sono molto importanti, se li eviti, spariscono anche altre cose, il che comporta un grave danno per la specie umana.

[nordista]

In Canada tra amici si si abbraccia sempre. Qui in Thailandia mai (in pubblico) , solo inchini.

[FrancoAntonio]

In Canada tra amici si si abbraccia sempre. Qui in Thailandia mai (in pubblico) , solo inchini.

io detesto abbracciare e baciare la gente, qui si fa molto
l'arrivo del covid è stato provvidenziale per me, adesso è considerato normale non abbracciarsi piu'

[mixkey3]

io detesto abbracciare e baciare la gente, qui si fa molto
l'arrivo del covid è stato provvidenziale per me, adesso è considerato normale non abbracciarsi piu'

L'unica abitudine bella, detesto abbracci o sbaciucchiamenti non graditi.

[mary ann]

io detesto abbracciare e baciare la gente, qui si fa molto
l'arrivo del covid è stato provvidenziale per me, adesso è considerato normale non abbracciarsi piu'

Ma come, non sei italiano caldo e caloroso?

Gli italiani amano gli abbracci. Abbracciarsi fa bene.

[FrancoAntonio]

Ma come, non sei italiano caldo e caloroso?

Gli italiani amano gli abbracci. Abbracciarsi fa bene.

No, baci e abbracci sono manifestazioni che detesto, da sempre

[mary ann]

No, baci e abbracci sono manifestazioni che detesto, da sempre

Io amo abbracci. Mi piace abbracciare la gente, non tutti indistintamente però.

Un abbraccio ti avvicina alla persona in tutti i sensi.

Abbracciarsi è terapeutico, è uno scambio di energie positive.

[mary ann]

Comunque, le persone non si abbracciano più o molto raramente. I progressisti hanno tolto alla gente pure questo contatto piacevolissimo che fa molto bene.

Quanti danni hanno fatto…