Verdure über alles!

[Perseo]

In altre parole che significa? onf:

Se faccio sforzi intensi e brevi, tipo scatti, sollavamento di pesi, addominali sotto i dieci minuti, si tratta di esercizio anaerobico. Serve per farsi i muscoli, elasticità, ma non attiva veramente il metabolismo per bruciare di più.

Se invece faccio uno sforzo più leggero, ma costante, tipo una camminata di due ore, si tratta di esercizio aerobico. Questo accende la caldaia interna e serve veramente per smaltire gli eccessi.

[Regina di Coppe]

Se faccio sforzi intensi e brevi, tipo scatti, sollavamento di pesi, addominali sotto i dieci minuti, si tratta di esercizio anaerobico. Serve per farsi i muscoli, elasticità, ma non attiva veramente il metabolismo per bruciare di più.

Se invece faccio uno sforzo più leggero, ma costante, tipo una camminata di due ore, si tratta di esercizio aerobico. Questo accende la caldaia interna e serve veramente per smaltire gli eccessi.

E che c'entra con la cottura a vapore?... onf::gratgrat:

[gerty80]

Se dici pentola a pressione non so. Pentola col cestello e fondo rinforzato per cottura a vapore: sugli 80-100 euri direi.

Ellamadonna! Mi sa che non comprerò una pentola del genere momentaneamente :sofico:

[Perseo]

E che c'entra con la cottura a vapore?... onf::gratgrat:

Ma lui nel suo post parlava anche di esercizio sportivo.

[Perseo]

Ellamadonna! Mi sa che non comprerò una pentola del genere momentaneamente :sofico:

E' un investimento che dura tutta la vita. Ma comunque guarda un po per negozi se ce ne sono a meno.

[primahyadum]

Se dici pentola a pressione non so. Pentola col cestello e fondo rinforzato per cottura a vapore: sugli 80-100 euri direi.

Cheeee?:eeh:

Io uso una pentola qualsiasi dal fondo ampio e ci metto il cestello.

Oppure la pentola a pressione, sempre con il cestello dentro. Figurati se spendo tutti quei soldi!

[gerty80]

E' un investimento che dura tutta la vita. Ma comunque guarda un po per negozi se ce ne sono a meno.

Ho 21 anni non lavoro e devo campare con 1200 della borsa di studio, 80 euro corrispondono a 8 settimane di spesa fatta in un triscount!

[Alessandro]

Ho visto di recente una Lagostina a pressione, che dicono sia una delle migliori, da 6 litri, a 60/70 euri.

[primahyadum]

Ho visto di recente una Lagostina a pressione, che dicono sia una delle migliori, da 6 litri, a 60/70 euri.

Le Aeternum sono ugualmente ottime e costano ancora di meno. :giagia:

[gerty80]

Ho appena mangiato degli spaghetti di soia con zucchine, caroti germogli di soia, tofu e cipolla.
Buonissimi! Unico problema: ho usato male il tofu visto che è stata la "mia prima volta". Ho messo un filo d'olio in una padellina e ho buttato pezzettini di tofu in olio bollente. Li ho fatti rosolare ma erano caldi fuori e freddi dentro. Ho messo il fuoco al minimo per circa 4-5 minuti.