Proverò ad aggiornare questo thread con tutte le mie balzane idee nutrizionali, consigli e altre minchiate, visto che stanno arrivando da più parti richieste su come diventare dei colon malati ambulanti come me.
Il mio primo post sarà un sempreverde che magari molti di voi non conoscono: pane sugna e pepe nero.
Ingredienti:
4 fette di pane
4 noci di sugna
pepe nero q.b.
Spalmate la sugna sul pane, mettete abbondante pepe nero e poi tutto in microonde per un minuto.
Sacrilicious.




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hefico:
