Io 250 gr merluzzo, 80 gr gari, 200 gr insalataOriginariamente Scritto da Druuna
pure io......
pollo
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Discussione: Il Bar di POL
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02-10-15, 19:25 #64701parzialmente stremato
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Re: Il Bar di POL
"Pistilloni in crabettura boccidi sa zanzara" (Don Gigi)"Internet è stato creato per dare ai malati di mente qualcosa da fare" (Frank Darabont)
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02-10-15, 19:26 #64702Moderatore
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Re: Il Bar di POL
bonaseraaaaaaaaaaaaa
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02-10-15, 19:32 #64703parzialmente stremato
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Re: Il Bar di POL
Seeera
"Pistilloni in crabettura boccidi sa zanzara" (Don Gigi)"Internet è stato creato per dare ai malati di mente qualcosa da fare" (Frank Darabont)
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02-10-15, 19:45 #64704vae victis
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Re: Il Bar di POL
Forza Putin !
Regressista amante della pucchiacca.
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02-10-15, 20:02 #64705Moderatore
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Re: Il Bar di POL
io funghi pane integrale e pesce persico nilo, poi 3 noci
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02-10-15, 20:24 #64706Moderatore
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Re: Il Bar di POL
Io ho mangiato 3 polpette e insalata di rinforzo. Bella cena!
Ah, due pesche poco fa per disperazione
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02-10-15, 20:25 #64707catcher in the rye
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Re: Il Bar di POL
250 gr ? Originariamente Scritto da ಠ_ಠ
«The world is less explainable than we would like to admit» Jeff Jarvis
«Io non capisco come si possa passare davanti a un albero e non essere felici di vederlo» - Fëdor Dostoevskij
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02-10-15, 20:25 #64708Moderatore
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Re: Il Bar di POL
che sarebbe l'insalata di rinforzo?
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02-10-15, 20:26 #64709Moderatore
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Re: Il Bar di POL
E' un'insalata di broccoli che fa mia madre. Credo che la ricetta sia di origine campana. Originariamente Scritto da simwe9one
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02-10-15, 20:26 #64710Moderatore
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Re: Il Bar di POL
Originariamente Scritto da Druuna
250 gr ?
poco o tanto? beh di carne si sta sui 150-200gr di pesce anche di piu' perchè ha meno proteine, la carne su 100gr 22gr circa, il pesce 18gr, anche io di persico nilo ne ho pappato all'incirca 250, forse qualcosina in piu
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