Il Bar di POL

[Maestrale]

Non mi convince... teoricamente dovrebbe valere anche per la cena per chi va a letto alle 10. I nostri nonni andavano a letto con le galline, mica ingrassavano.

Dipende da che nonni hai avuto, l'obesità esiste fin dall'impero romano. Prima della società del benessere era un fenomeno molto meno rilevante statisticamente proprio perchè la maggioranza delle persone mangiava meno

E comunque certo che vale anche per la cena in generale, non solo per chi va a letto presto. Mai sentito parlare del detto colazione da Re, pranzo da principi e cena da poveri ?

[FLenzi]

[david477]

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[Hatshepsut]

Dipende da che nonni hai avuto, l'obesità esiste fin dall'impero romano. Prima della società del benessere era un fenomeno molto meno rilevante statisticamente proprio perchè la maggioranza delle persone mangiava meno

E comunque certo che vale anche per la cena in generale, non solo per chi va a letto presto. Mai sentito parlare del detto colazione da Re, pranzo da principi e cena da poveri ?

Ritengo che il detto si stato coniato in tempi non sospetti per riferirsi alla capacità digestiva. Nella notte alcune funzioni del corpo vengono rallentate al massimo, fra queste la digestione e la produzione dell'urina. Ritengo molto plausibile, non avendo fatto nessuna ricerca, che agaragar abbia ragione quando dice che anche l'assorbimento dei grassi rallenti di notte.

[Dario]

Gli zuccheri sono carboidrati

Ma la torta ne contiene un pò di più degli spaghetti.

[Dario]

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Certamente di più di quanto non ti diverta tu con il pecora

[Maestrale]

Ritengo che il detto si stato coniato in tempi non sospetti per riferirsi alla capacità digestiva. Nella notte alcune funzioni del corpo vengono rallentate al massimo, fra queste la digestione e la produzione dell'urina. Ritengo molto plausibile, non avendo fatto nessuna ricerca, che agaragar abbia ragione quando dice che anche l'assorbimento dei grassi rallenti di notte.

L'unico modo che ha il corpo umano di arginare l'assorbimento dei grassi è il movimento metabolico. Certo che l'assorbimento dei grassi di notte diminuisce, come quasi tutte le funzioni metaboliche, ma dato che mentre uno dorme brucia pochissime energie l'accumulo nelle cellule adipose risulta di gran lunga maggiore di notte che di giorno. Senza contare che lo dice la scienza da ormai un secolo (io di ricerche qualcuna ne ho fatta) già solo la mia persona è la prova vivente che vi sbagliate, dato che ho già fatto in passato l'esperienza della dieta dissociata del Dottor W.H. Hay con la quale persi 15 chili l'ultima volta senza fare nessuna rinuncia a colazione e pranzo e abolendo quasi completamente carboidrati e grassi a cena (cosa che sto facendo tuttora che sono di nuovo in sovrappeso, ancora una volta con risultati notevoli).

Sarebbe bello, lo so, allietarsi sempre con zuccheri e grassi a cena o prima di andare a dormire, senza pagare il conto sulla bilancia alla lunga. Però purtroppo non è cosi

Ti incollo un link interessante

Il segreto del peso forma: più calorie a pranzo, meno a cena - La Stampa

[Undertaker]

Frega sega...Stasera pasta e fagioli...

[il diavoletto di Choruǧ]

Nulla di ciò che ingeriamo tecnicamente fa dimagrire se è per questo, nemmeno l'acqua. Ma se la torta te la magni prima d'andare a letto ingrassa 10 volte tanto rispetto a quella che ti mangi a colazione

in effetti molte donne mangiano il cannolo la sera e per nove mesi ingrassano assai

[il diavoletto di Choruǧ]

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ueeeee David come butta il pomeriggio ?