Il Bar di POL

[Druuna]

Mangia la pasta solo due volte a settimana e taglia il pane. Vedi come ti sgonfi subito!

ma io amo il paaaane.....
adesso mi sono appassionata al pane al sesamo
cmq anche di quello ne mangio pochissimo.
Il mio "problema" non è che sono grassa, è che sono sempre stata magrissima, e adesso che sono qualche chilo in più, non mi piaccio

[Druuna]

Adesso capisco il concetto strano che tu e @FLenzi avete di "dittatura".

Per voi la maggioranza che governa, esprimendo un governo, è dittatura.

Se governa senza tenere conto che ci sono anche gli altri, è una dittatura.
La democrazia dovrebbe essere basata sul dialogo, sulla discussione e sulla negoziazione.

[diegol22]

ma io amo il paaaane.....
adesso mi sono appassionata al pane al sesamo
cmq anche di quello ne mangio pochissimo.
Il mio "problema" non è che sono grassa, è che sono sempre stata magrissima, e adesso che sono qualche chilo in più, non mi piaccio

Ma Antonio Banderas, che ti ha visto, dice che sei una figona

[Jerome]

Se governa senza tenere conto che ci sono anche gli altri, è una dittatura.
La democrazia dovrebbe essere basata sul dialogo, sulla discussione e sulla negoziazione.

Si chiama democrazia liberale

[Druuna]

Ma Antonio Banderas, che ti ha visto, dice che sei una figona

Se vabbè...
a casa mia le figone sono fatte in un altro modo

[Druuna]

Si chiama democrazia liberale

cioè, io sto parlando, ad esempio dell'Inghilterra dove se un voto fa "troppa differenza", la parte che vince fa astenere uno dal voto.
Ecco.

[occidentale]

Si chiama democrazia liberale

Come no. Infatti nasce in un paese dove il vincitore prende(va) tutto, grazie ai collegi uninominali.
Mah. A volte mi lasciate interdetto.

[Druuna]

Come no. Infatti nasce in un paese dove il vincitore prende(va) tutto, grazie ai collegi uninominali.
Mah. A volte mi lasciate interdetto.

il wilsonismo (inglese) data dal 1969 eh

[occidentale]

cioè, io sto parlando, ad esempio dell'Inghilterra dove se un voto fa "troppa differenza", la parte che vince fa astenere uno dal voto.
Ecco.

Quella si chiama cortesia istituzionale.
Se pensate che nel Regno Unito ci si astenga dalla forza della maggioranza per risolvere i conflitti parlamentari conoscete poco la storia britannica, recente e lontana.
Per stabilire come impostare il rapporto tra Parlamento e Corona (quindi tra popolo e stato) ci sono state non meno di quattro guerre in quattro secoli.
(Prima e Seconda Guerra dei Baroni e Prima e Seconda Guerra Civile)

[Triangolo nero]

@Triangolo nero

Nerino, ma io mica sono un esperto di palestra che conosco tutti gli esercizi possibili.

Dovrei prendere il Personal Trainer a pagamento, ma sai quanto costa a ora? Non me lo posso permettere proprio.

Il tizio che sta in sala pesi mi fa la scheda, mi segue il primo giorno e poi se ne infischia beatamente.

Schema base:
Lunedì - petto e tricipiti (muscoli di spinta)
Martedì - schiena e bicipiti (muscoli di trazione)
Mercoledì - un po' di aerobica e addominali.
Giovedì - gambe... importantissimo allenare le gambe.
Venerdì - spalle, collo e avambracci

Riscaldati bene, poche serie per gruppo muscolare, pochi set, pesi liberi e poche macchine da fighetto... inizia a contare le ripetizioni solo quando senti dolore.... allenamenti brevi e intensi, 45 minuti al massimo.
devi amare il dolore... devi sentire il muscolo bruciare e mentre sfidi il dolore devi pensare alle montagne e alla grandezza.... no pain, no gain.
Puoi ottenere risultati duraturi solo con il dolore e il sudore, non ci sono altri modi naturali... le mezze tacche vanno in palestra per anni senza risultati: temono il dolore... tu invece devi amarlo e ricercarlo... è tutto qua.


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