Il Bar di POL

[Giordi]

tardi, se posso.

Stanotte ho dormito 8 ore. Posso anche dormire 7 ore o un po' meno, ma poi sono abbastanza rincoglionita...
specialmente se mi alzo, diciamo, prima delle 7.30. Non è solo il numero di ore, ma proprio la parte del giorno. Cioè posso dormire anche 9 ore, ma se devo andare a letto alle 9 per alzarmi alle 6, io sto male.

Allora dovresti andare a vivere in Spagna...

[Giordi]

più che altro mi suiciderei

Si ma d'estate sarebbe sempre giorno...

[Kaouthia]

A me succedeva esattamente l'opposto.

Quando sono andata negli USA, non riuscivo a riprendermi.... invece verso est, stavo benissimo

Dipende da persona a persona. Quando presi il brevetto da pilota civile, 33 anni fa, il mio istruttore a Boscomantico era un ex ufficiale dell'aeronautica che a fine carriera dopo il congedo lavorò qualche anno in Alitalia; una persona eccezionale che ci ha lasciato qualche anno fa e che ricordo con grande piacere.
Lui mi spiegò che quando faceva trasferte di lungo raggio e rimaneva in un posto un giorno o due manteneva le abitudini del suo corpo seguendo l'orario del suo fuso non di quello in cui era. In seguito parlando con altri amici sia piloti di professione che AA/VV mi hanno confermato la stessa cosa.

Quando ero giovane non avevo problemi ma poi andando avanti con gli anni ho cominciato a fare come loro: se resto in un posto con parecchie ore di fuso per poco tempo tipo due o tre giorni (ad esempio partendo il venerdì e ripartendo il lunedì) mantengo certe abitudini col fuso di origine; questo mi è stato anche confermato dal medico come positivo per non far fare troppi sbalzi al corpo.

[Druuna]

Si ma d'estate sarebbe sempre giorno...

Lo so, sono stata molto a nord in Canada... d'estate. La notte era solo dalle 11 alle 4

[Kaouthia]

ma tu perchè non hai i PVT ?

Preferisco. Se devi mandarmene uno li attivo.

[Druuna]

Dipende da persona a persona. Quando presi il brevetto da pilota civile, 33 anni fa, il mio istruttore a Boscomantico era un ex ufficiale dell'aeronautica che a fine carriera dopo il congedo lavorò qualche anno in Alitalia; una persona eccezionale che ci ha lasciato qualche anno fa e che ricordo con grande piacere.
Lui mi spiegò che quando faceva trasferte di lungo raggio e rimaneva in un posto un giorno o due manteneva le abitudini del suo corpo seguendo l'orario del suo fuso non di quello in cui era. In seguito parlando con altri amici sia piloti che AA/VV mi hanno confermato la stessa cosa.

Quando ero giovane non avevo problemi ma poi andando avanti con gli anni ho cominciato a fare come loro: se resto in un posto con parecchie ore di fuso per poco tempo tipo due o tre giorni (ad esempio partendo il venerdì e ripartendo il lunedì) mantengo certe abitudini col fuso di origine; questo mi è stato anche confermato dal medico come positivo per non far fare troppi sbalzi al corpo.

ha senso.
Quando sono andata in Australia, sono arrivata verso le 12, ma per il mio corpo era piena notte... ho resistito fino alle 17 poi sono andata a dormire. Ho fatto una mega dormita e quando mi sono alzata stavo benissimo, poi non ho avuto più nessun problema i giorni seguenti.
Invece andando a Los Angeles me lo sono trascinata per una settimana.

[Druuna]

Preferisco. Se devi mandarmene uno li attivo.

Volevo dirti una cosa, ma non è essenziale

[Druuna]

Allora dovresti andare a vivere in Spagna...

Lo so.

[Kaouthia]

Volevo dirti una cosa, ma non è essenziale

Vai.

[Druuna]

Vai.

grazie