





tra 1.75 e 1.80 e tra i 75 e 80 di peso...non mi peso ne misuro da tempi remoti
Our revenge will be the laughter of our children
Robert Gerard "Bobby" Sands


1.84m x 83 kg. Massa grassa intorno al 9%.
Ultima modifica di Immanuel; 30-09-09 alle 21:52
I vincenti hanno sempre una soluzione ad ogni problema, i no(n)euro hanno sempre una scusa.




Dieta a zona: tabella per calcolare la massa grassa
Non ci far troppo affidamento però con una tolleranza del 1-2% ci prende abbastanza.
I vincenti hanno sempre una soluzione ad ogni problema, i no(n)euro hanno sempre una scusa.







