La frutta....

[Vincent]

Non ho capito: perchè non si dovrebbe mangiare la frutta dopo pranzo?
Io la mangio tranquillamente: caki, banane, mele, arance e via via e non ho nessun problema particolare.

[pensiero]

In origine postato da Vincent
Non ho capito: perchè non si dovrebbe mangiare la frutta dopo pranzo?
Io la mangio tranquillamente: caki, banane, mele, arance e via via e non ho nessun problema particolare.

boh.....dicono che faccia uno strano miscuglio nello stomaco che non sarebbe il massimo per la salute...

Mai mangiata la frutta a fine pranzo, o per spuntino o pranzo proprio con quella, e di solito è il mio cibo notturno.

[Montebardosu]

Per me la frutta è sempre stata la logica chiusura del pranzo e della cena (oltre a quella mangiata in altre ore). Non mi ha mai creato problemi per la salute, anzi credo proprio che questa sia una balla.

Se qualche volta ho saltato e salto ancora, ciò è dovuto al fatto che la frutta che ho in casa o che si può comprare non è di mio gradimento. Per esempio, fra la frutta "invernale" (ho messo le virgolette perché ormai molte specie si trovano in tutte le stagioni) non mangio volentieri mele e pere, uniformate nel sapore anche se di colore diverso, le arance se non sono autentici tarocchi (siciliani o sardi), fino all'anno scorso perfino l'uva, visto che quella più diffusa in commercio era quella pugliese, stupida, coi chicchi e i semi e la buccia grossa. Invece la frutta estiva per me è il massimo e, da quest'anno, ho notato che l'uva in commercio si è molto diversificata ed è decisamente migliorata, tanto che ancora in questa stagione si può trovare buonissima uva prodotta in Sicilia. Da scartare invece quella bella (bianca o rosata) ma insipida che viene da altri paesi esteri.

[cm814]

In origine postato da sosunturzos
[B]Per me la frutta è sempre stata la logica chiusura del pranzo e della cena (oltre a quella mangiata in altre ore). Non mi ha mai creato problemi per la salute, anzi credo proprio che questa sia una balla.

Anch'io la penso come te.
Per me la frutta è la conclusione del pranzo, e devo mangiarne molta: altro che male, fa bene.... all'intestino!!!!
Preferisco uva, pere, kiwi, e in gerene tutta la frutta di stagione.

[Nirvana]

LA FRUTTA VA MANGIATA SEMPRE, FA BENE.......

[enrique lister]

In origine postato da pensiero
boh.....dicono che faccia uno strano miscuglio nello stomaco che non sarebbe il massimo per la salute...

non è che fa male. E' che la frutta è consigliabile mangiarla a stomaco vuoto perché se ne assorbono meglio le proprietà nutritive, per meccanismi chimici a me ignoti (o meglio, un tempo li sapevo ma non li ricordo).
A stomaco pieno buona parte dellle vitamine non vengono assorbite nel processo digestivo