Vallo a dire ai cultori della dieta last minuteIn Origine Postato da Albericca
aspetta 8chili in un mese sono tanti....dipende anche di quanto devi dimagrire, se devi dimagrire di 30 chili è un conto,se invece sei solo un po' pienotto o se ti piacerebbe essere più magro per motivo prettamente estetici è diverso...cioè se passi da 60 a 52 chili in un mese non è bello.... Otto chili in un mese però sono due a settimana, un buon ritmo ma non velocissimo: anche conseguire risultati visibili in tempi ragionevoli ha la sua importanza, non so proprio quanti abbiano il fegato di seguire una dieta per mesi e anche anni senza tradirla un giorno sì e l'altro pure...è come si dimagrisce da tenere soprattutto d'occhio, non in quanto tempo: perdere grasso è bene, perdere acqua e tessuto muscolare no.


. Otto chili in un mese però sono due a settimana, un buon ritmo ma non velocissimo: anche conseguire risultati visibili in tempi ragionevoli ha la sua importanza, non so proprio quanti abbiano il fegato di seguire una dieta per mesi e anche anni senza tradirla un giorno sì e l'altro pure...è come si dimagrisce da tenere soprattutto d'occhio, non in quanto tempo: perdere grasso è bene, perdere acqua e tessuto muscolare no.
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