Tomisti per caso

[Theremin]

boh credo che la soluzione sia nell'abbassare il livello di stress, o nell'aumentare il tuo livello di gestione dello stress, il che implica delle azioni più profonde che dare pugni a un sacco. serve solo a scaricare il nervosismo, senza eliminare le cause. il giorno dopo ti ritrovi al punto di prima.

Ma no, è che per come sono fatto lo stress è inevitabile. Se abbassassi il livello di stress non sarei più io. E' difficile da spiegare, famo a capisse.

[epixx]

Ah, ok. No, è impossibile.

non farmi dire cose che stonano col mio personaggio, cazzo.

niente è impossibile, a quanto si dice in giro.

[PiccolaIena]

esattamente cos'è la bioenergetica?

[Mike Suburro]

ok ora mi prenderai per il culo per tre mesi ma a me la meditazione è servita molto.

questo è proprio il nord bonjour he suis Milan





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[Segesto II]

L'avevo letta, ma non ti preoccupare, puoi farmi tutte le battute che vuoi, mica mi offendo!

Lo so non ne avevo dubbi ma che bello c'e..

[Ucci Do]

[sugarbabe]

la bioenergetica è una disciplina che cerca nel corpo le contratture emozionali e le libera. fu sviluppata da alexander lowen.
l'idea è che se le emozioni si calcificano nel corpo, diventando posture, è possibile anche il porcesso contrario: decontratturando le posture troviamo le emozioni sepolte e le facciamo diventare emozioni. infatti il terapeuta di dice di mettere parole a quello che senti.

[Mike Suburro]

esattamente cos'è la bioenergetica?

hai presente le cose che non sono arrivate al sud per ragioni culturali?





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[epixx]

Ma no, è che per come sono fatto lo stress è inevitabile. Se abbassassi il livello di stress non sarei più io. E' difficile da spiegare, famo a capisse.

lo stress non è un tratto della personalità, famo a capisse. forse ti confondi con altri aspetti caratteriali, abbassare il livello di stress significa agire su elementi esterni a te, che sono la "fonte" dello stress (es. le mille email che ricevi sul cellulare).
Questo è quasi sempre possibile, le resistenze sono interne, perchè richiedono analisi e capacità di modificare le proprie abitudini mentali e non.

[Mike Suburro]

A Napoli si fa la biochiatteria con le molignane

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