Commenti a POLfoto...

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Originariamente Scritto da Antonio Banderas

Lo facevo anch' io poi mi sono preso una lavata d' orecchie da paura da mio nipote Body Builder e ho cominciato a farla.
Paradossalmente sono sceso di peso.

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Allora il colpevole sarà la cena..
Cmq che la colazione sia inportante é una leggenda metropolitana..

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Banderas , forsee stai troppo seduto ? Fai un po' di sport solo la dieta non basta .

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Banderas , forsee stai troppo seduto ? Fai un po' di sport solo la dieta non basta .

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Uno dovrebbe essere magro anche senza fare sport.. Con lo sport ci si tonifica e ci si rafforza..

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Banderas , forsee stai troppo seduto ? Fai un po' di sport solo la dieta non basta .

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E il tempo quando lo trovo ?

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Originariamente Scritto da -Duca-

Allora il colpevole sarà la cena..
Cmq che la colazione sia inportante é una leggenda metropolitana..

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Beh io con l' intestino sto molto meglio da quando faccio colazione eh ?

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Originariamente Scritto da -Duca-

Uno dovrebbe essere magro anche senza fare sport.. Con lo sport ci si tonifica e ci si rafforza..

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Si certo, ma si perdono calorie si rimette in moto il metabolismo , quando si fa una dieta il dietologo ti dice di fare anche sport, non dico pesante, ma correre , se non hai tempo fare la cyclette , fa bene al cuore e fa bruciare i grassi.

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Originariamente Scritto da Antonio Banderas

Beh io con l' intestino sto molto meglio da quando faccio colazione eh ?

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Ho capito, mase sei ciccio é perché ingerisci troppe calore rispetto al tuo fabbisogno

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Originariamente Scritto da Antonio Banderas

Beh io con l' intestino sto molto meglio da quando faccio colazione eh ?

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La colazione fai benissimo a farla , nessun dietologo te la toglierebbe mai.

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Si certo, ma si perdono calorie si rimette in moto il metabolismo , quando si fa una dieta il dietologo ti dice di fare anche sport, non dico pesante, ma correre , se non hai tempo fare la cyclette , fa bene al cuore e fa bruciare i grassi.

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Tutto vero, sto dicendo chenuno dovrebbe essere magro anche senza palestra.
Inoltre se a un ciccione gli metti contemporaneamente dieta e palestra lo stress é molto e rischia di mollare.
Iniziare solo con la dieta é più facile da portare a termine.. Se allo stress della dieta ci aggiungi anche lo stress della palestra il rischio fallimento é molto alto.

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Originariamente Scritto da -Duca-

Tutto vero, sto dicendo chenuno dovrebbe essere magro anche senza palestra.
Inoltre se a un ciccione gli metti contemporaneamente dieta e palestra lo stress é molto e rischia di mollare.
Iniziare solo con la dieta é più facile da portare a termine.. Se allo stress della dieta ci aggiungi anche lo stress della palestra il rischio fallimento é molto alto.

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Si su questo hai ragione , però muoversi senza esagerare non sarebbe male.