Per te cosa significa tempi brevi? Io ci andavo in media 1 ora e mezza 3 volte a settimana, due palle cosi, la capoeira e' molto meglio sotto qualsiasi punto di vista,
non e' cosi monotono quindi immagino il tempo passi piu' velocemente, niente pesi, i muscoli si sviluppano in modo piu' naturale, ottieni un fisico piu' atletico, molto piu' agile e ti muovi in modo piu' sciolto mentre quelli che fanno pesi mi sembrano d avere dei movimenti piu' rigidi, si vede subito che fanno palestra anche vestiti.





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