Ho dovuto farlo

[Marximiliano]

Colazione: un ginseng piccolo se capita

Pranzo: 125g di pasta con sugo all'arrabbiata comperato con aggiunta di vino rosso e gorgonzola, se mi gira mentre aspetto anche un salamino col pane e se esagero anche maionese.

Cena: stendiamo un velo pietoso

[simwe9one]

Nono non ce siamoooooooooo

[Marximiliano]

Eccelosò

[WalterA]

E' da una vita che non vado a ristorante...adesso capisco perché.

[FrancoAntonio]

No tipo, molto a spanne tanto per dare un'idea indicativa

COLAZIONE

200ml latte
un frutto


PRANZO

100-150gr carne o pesce, verdura con olio extravergine di oliva


SPUNTINO

1 piccolo frutto

e poi ceni

latte? Come sei antico... io ho smesso di bere latte a 3 anni

[Marximiliano]

Comunque per la cronaca ho speso abbastanza poco e a parte il mio primo che non era nulla di che era tutto buonissimo

[simwe9one]

IO bevo quello senza lattosio

[manihi]

Colazione: un ginseng piccolo se capita

Pranzo: 125g di pasta con sugo all'arrabbiata comperato con aggiunta di vino rosso e gorgonzola, se mi gira mentre aspetto anche un salamino col pane e se esagero anche maionese.

Cena: stendiamo un velo pietoso

[Marximiliano]

però una volta al mese faccio una settimana di dieta

[manihi]

però una volta al mese faccio una settimana di dieta

aahhhh......

e dillo subito allora che sei un salutista