Come va il vostro colesterolo?


Come va il vostro colesterolo?








Niente alcoolci, niente fast food, pochissimi grassi, pochissimo sale, molta frutta e verdura, niente fritti.
Niente sessoNO, il sesso non aumenta il colesterolo, anzi ti tiene in forma.
Colesterolo totale: 4.6 mmol/L
LDL: 2.9 mmol/L
HDL: 1.6 mmol/L


Se ti va, puoi fare un paio di calcoli, così scopri il valore del colesterolo LDL ( quello cattivo).
Calcolo colesterolo LDL
“Non prenderti a cuore guadagno e perdita”


Dopo anni e anni a 149 adesso sono a 151


un anno fa era basso adesso sono vicino ai valori di Banderas, ho preso peso a causa di stress vari e quindi anche il colesterolo è drasticamente aumentato ma adesso che sono piu' sereno dovrei calare


Stranamente è perfetto; temo, prima di arrivare ai 40 anni, che mi cambi il metabolismo e che mi venga presentato il conto...![]()